До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

​Про смерть і медитації

​Про смерть і медитації
Джерело матеріалу:

Кілька років тому до мого вчителя приїхала жінка, у якої діагностували рак. Вона була дуже налякана. «Я вмираю», — сказала вона майстрові. «У цьому залі абсолютно всі вмирають, — посміхнувся майстер. — Тільки твою увагу звернули на цей факт, а вони всі думають, ніби будуть жити вічно, і витрачають час даремно. Існування зробило тобі подарунок. У тебе тепер є величезна перевага».

Швидше за все ви зараз подумали: «Не дай Бог отримати таку перевагу». Я теж тоді так подумала. Ну, і вже якщо начистоту — думаю так і зараз, коли пишу ці слова. Але та зустріч і та розмова не пройшли для мене даром.

У той час я працювала у великому видавничому домі, де займала не найвищу, але цілком керівну посаду. З усіма витікаючими з цього наслідками — нервуванням, інтригами, роботою по вихідних і до 12 ночі, нарадами, які здавалися мені швидше безглуздими, ніж корисними, конфліктами між відділами і химерною схемою обчислення KPI. А ще — з відчуттям постійної особистої відповідальності, від якої я буквально божеволіла.

І ось я уявила, що я померла. І відчула себе абсолютно вільною. В цю мить все, що здавалося мені таким важливим і значущим, всі мої переживання з приводу роботи і проблем у відносинах перестали існувати. Але оскільки фізично я була жива, несподівано сталося щось дивне — коли я подивилася звідти, з цієї уявної смерті на те, що мене хвилювало і тривожило, я побачила це зовсім інакше: більш ясно і спокійно, з великим прийняттям і розумінням. Проблеми не зникли, але зникла моя прив'язаність до них.

Смерть дала мені дистанцію — від мого «Я», від зацикленості на власних поглядах і побоюваннях, від бажання змінити інших людей і обставини. Вона розчинилася величезним безкрайнім простором, в якому було місце багато чому з того, що я раніше заперечувала. У ній була любов, смиренність і прийняття. І в ній було дуже мало мене.

Це не було байдужістю і апатією. Це було звільненням. Я відчула величезний прилив сил і енергії. Спочатку це здалося мені дивним, але потім я зрозуміла — зник опір середовища. Моє «Я» перестало пручатися і боротися з зовнішніми обставинами, і раптом вся ця енергія, що йшла на боротьбу, звільнилася для чогось більш творчого.

Стара даоська притча розповідає про те, що якщо ви пливете на човні і раптом вас вдаряє в бік інший човен, ви розлютитеся і почнете кричати на того, хто в ньому пливе. Але якщо ви побачите, що човен, який вдарив вас порожній, в ньому нікого немає, вам буде не на кого злитися. «Стань подібним на порожній човен», — радять даоси. Смерть дозволила мені ненадовго дізнатися, як це — стати порожнім.

З тих пір я кожен день звертаюся за підтримкою до смерті. Смерть допомагає мені зберігати відчуття присутності в заторах. Смерть не дає мені займатися дурницями і витрачати час на марні розмови з уявної ввічливості. Смерть нагадує мені про те, що миті життя кінцеві, і я не хочу розтратити їх на дріб'язковість, злість і образи. Смерть допомогла мені побачити інший спосіб жити.

Медитація — це смерть. Ми вмираємо для зовнішнього світу, забираємо з нього свою увагу, щоб заново народитися всередині себе і повернутися в світ перетвореними. І ми можемо використовувати смерть як ворота в медитацію.

Поспостерігайте за своїм диханням. Ви помітите, що між видихом і вдихом завжди є крихітна пауза, межа. По суті, ця пауза єдине, що відокремлює нас від смерті. Якщо в наступну мить ви не вдихнете, життя припинитися. Якщо вдуматися, ми всі ВЖЕ живемо на волосині від смерті. На відстані одного вдиху.

Зверніть увагу на те, що відбувається в цій паузі. Ви помітите, що в цей короткий мить всі ваші думки і емоції зникають. Разом з видихом з нас йде наше его, щоб знову повернутися на вдиху.

У цій паузі ми залишаємося один на один з духом — і можемо, нарешті, його помітити і виявити. Щоб через мить, коли ми знову вдихаємо, вже залишитися з ним, не втратити його. І тоді ми раптом опиняємося в тиші і прохолоді присутності прямо посеред нашого божевільного міського життя.

Майстер часто повторює, що людина — це дух, занурений у час. Коли ми неуважні, ми знаємо тільки одну частину себе — тимчасову і смертну. Це життя тіла, і воно пов'язане з диханням. Коли ми завмираємо на видиху, ми дізнаємося другу частину себе — дух, який ніколи не народжується і не вмирає.

Страсний тиждень — хороший час, щоб познайомитися зі смертю. Тому що одне з найважливіших повідомлень Христа і християнства полягає в тому, що той, хто вмирає до смерті, під час смерті не вмирає. "Істина на стороні смерті", — сказала французький богослов і філософ Симона Вайль. А я б додала — смерть завжди на стороні життя. Вона робить наше життя набагато більш живим. І набагато більше нашим.

Текcт Анастасія Гостєва.

+4
215
RSS
04:51
+2
Published on April 21, 2014:

А я б додала — смерть завжди на стороні життя. Вона робить наше життя набагато більш живим. І набагато більше нашим.

Анастасія Гостєва

==========

Написано в січні 1991:

… кому вирішувати, відродити людину до життя або відмести чорною мітлою до iроргiв? Мені, тільки мені. Сказати чесно, так ніякого життя взагалі нема. Це я, Смерть, можу подарувати коротку мить існування, щоб потім забрати його! Така моя вічна робота.

Тимур Литовченко
_сміюсь _сміюсь _сміюсь
11:02
+3
Це я, Смерть, можу подарувати коротку мить існування, щоб потім забрати його! Така моя вічна робота.

Все навпаки, ніякої смерті немає. Є зміна, переміна і так далі. І краще думати саме з цієї позиції вічного життя, життя, яке не впирається тільки у зануреність у час і всю ту метушню, що людина тоді вважає життям.
Смерть — це така ж фігура, як і гіпотетичний "демон Максвела", який пропускає в одну частину посудини «швидкі» молекули, а в іншій лишає «повільні».

Демон Максвела

Демон Максвела
15:16
+2
Смерть є таким станом життя, коли тимчасово припиняється РУХ.
00:02
+2
«РУХ» — хіба що фізики припиниться — інше розрухування може лише нароститись — інакше смерть могла б і не трапитись

Випадкові Дописи