До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

Як відновлення цілісності душі може зцілити залежність, травму і психічне захворювання

Як відновлення цілісності душі може зцілити залежність, травму і психічне захворювання
Джерело матеріалу:

«В основі більшості головних болів лежить душевний біль.»

Матео Сол

Про автора:
Матео Сол — видатний психодуховний вчитель, чия робота вплинула на життя тисяч людей у всьому світі. Народившись у сім'ї з історією наркоманії, шизофренії та психічних захворювань, Матео Сол пізнав тяжке становище людини з молодого віку. Однак у 18 років Сол переживав духовне пробудження, яке викликало у нього бажання допомагати іншим. Після з'єднання зі своїми стародавніми перуанськими коренями та пройшовши ініціацію в їх спадкову мудрість, Сол заснував впливовий духовний веб-сайт lonerwolf.com в 2012 році. Як шаман, душевний терапевт та духовний провідник Сол вважає, щойого місія полягає в тому, щоб допомогти іншим спробувати відчути свободу, цілісність, і мир на будь-якому етапі життя.

Наш природний захисний механізм — уникати травм, а не використовувати свою інтуїцію і внутрішні відчуття, щоб розібратися в них. Коли починається біль, ми просто хочемо його позбутися. Що ми можемо зробити, щоб перестати відчувати біль? Як ми можемо змінити себе, щоб навчитися приймати біль? Як ми можемо стати байдужими до зовнішніх сил, яких ми не можемо контролювати?

Біль не подобається нікому. Але багато хто з нас носить з собою важку ношу болю цілими днями. Ми не можемо точно визначити джерело наших страждань — ми просто знаємо, що це боляче. Біль формує незрозумілі нам обставини в житті, він такий тривалий і настільки підступний, віні стає для нас новою «нормою».

Кожного разу, коли ми страждаємо від фізичної або емоційної травми, кажуть, що частина нашої душі залишає тіло, щоб вижити в цих переживаннях. З кожним стресом або травмою наша сутність і життєва сила слабшає. Цей процес називається «втратою частини душі».

Давайте дослідимо, як повернути такі фрагменти душі або, інакше кажучи, розглянемо процес «відновлення душі".

Що таке відновлення душі?

Будучи дитиною, я запам'ятав, що моя бабуся, коли я падав або завдавав собі біль, робила щось дивне: вона швидко хапала мене за голову і шепотіла на вухо молитву. Така молитва повинна була повернути частину душі, що залишала мене. Я завжди був спантеличений її раптовими молитвами, поки вона не пояснила мені, чому вона це зробила.

У шаманських культурах втрата душі розуміється як духовна хвороба. Іншими словами, якщо частина нашої душі відділяється, то таким чином можуть виникати будь-які види емоційних, фізичних і психічних захворювань, тому що відбувається зменшення сили нашої життєвої енергії. Тому для частин душі життєво важливо знову повернутися до цілісності.

В якійсь мірі ми всі переживаємо втрати душі різного рівня в нашому житті. Багато людей не відчувають себе цілісними.

Задайте собі питання: «Коли в останній раз я відчував себе абсолютно цілісним і досконалим?».

Для більшості людей, можливо, так було в дитинстві. Але часто ви навіть не можете згадати час, коли ви відчували себе цілісним.

Через масове явище втрати фрагментів душі в нашому суспільстві поширені такі проблеми, як наркоманія, хронічні хвороби, страждання, образливі відносини, злочинність, шопоголізм і трудоголізм. Всі ці проблеми пов'язані з втратою душі.

9 причин втрати душі

У шаманізмі втрата душі описується як фрагментація душі. Цікаво, що втрата душі має схожість з сучасним психологічним поняттям «дисоціації»: розщепленням психіки у відповідь на травмуючі, шокуючі або складні переживання. Втрата душі часто є причиною багатьох глибинних ран, які проявляються в нас пізніше, коли ми стаємо дорослими.

Так що ж викликає втрату душі? Ось кілька найпоширеніших причин:

  • Будь-які форми насильства: наприклад, сексуального, емоційного, фізичного або психічного.
  • Ситуації тривалого стресу, горя, болю і страху, які змушують вас відчувати себе непотрібним або безсилим.
  • Сильні залежності, наприклад, наркотична залежність.
  • Передсмертний і Досвід поза тілом.
  • Ситуації, в яких ви змушені діяти проти своєї моралі.
  • Досвід напруженого неприйняття або самотності.
  • Свідоцтво чиєїсь несподіваної смерті.
  • Раптовий і шокуючий нещасний випадок.
  • Вступ до відносини з повним розчиненням в іншій людині (що призводить до нездорових відносин і втрати особистої свободи).

Втрата душі і дисоціація — це способи, які мозок використовує, щоб пережити потенційно руйнівні травматичні події. 

Іншими словами, втрата душі повинна вас захищати, а не спричиняти вам біль. Це природний захисний механізм. Однак кожна рана повинна бути зцілена, інакше вона гниє. Коли ми забуваємо зцілити ці «заблоковані» частини себе і дати їм кисень, ми залишаємося з хронічним почуттям нецілісності. Зрештою, ми можемо страждати від хронічних проблем, таких як тривожність, депресія, фізичні і психічні захворювання в результаті.

Простий приклад втрати душі можна знайти в культурах, які не схвалюють вираження емоцій, таких як «гнів».

Дитина, наприклад, швидко розуміє, що вираз гніву призводить до покарання або позбавлення любові з боку батьків. В результаті вона в кінцевому підсумку навчиться «відокремлювати» цю «неприйнятну» частину себе, поки не перестане приймати цю емоцію як щось, що не належить їй. Що відбувається з цим гнівом? Він пригнічується. З цієї причини втрата душі грає величезну роль в створенні нашої тіньової суті.

Часто для лікування втрати душі використовується психотерапія. У якихось випадках психотерапевтичний підхід іноді може працювати, але часто він заводить у глухий кут. Чому?

Тому що психотерапія сприймає цю «відсутню частину» як втрачену десь в індивідуальному, а не збережену в сферах колективного несвідомого. У таких випадках психотерапевт працює не з усією людиною.

Шаман, з іншого боку, вважає, що втрата душі є духовною хворобою і що відокремлені частини можуть залишати тіло і блукати в інших сферах (в незвичайних реальностях) в результаті шоку або травми. Ці сфери часто важкодоступні і охороняються складними захисними спорудами, які ускладнюють (або унеможливлюють) для потерпілого пройти через них самостійно, без керівництва шамана. Згодом втрата душі в результаті неінтегрованості цих травмуючих переживань може стати перешкодою для нашого особистого розвитку.

Така втрата частини душі може привести до проблемних, виснажливим і нежиттєздатних захисних механізмів, які проявляються в тривогах, депресії, залежностях і нав'язливих станах, а також хронічної втоми.

Чому частини душі відокремлюються?

При такому розумінні легко подумати про втрату душі як про щось погане. Однак тут важливо усвідомити, що втрата душі — це насправді дар. Точно так само, як ви стаєте непритомними, коли відчуваєте величезну кількість фізичного болю, ваша душа мудра і знає свої межі. Ваша душа знає, з чим вона може, а з чим не може впоратися, тому вона залишає ваше тіло, і це є механізмом виживання, щоб захистити себе від нестерпного болю. 

Це розщеплення душі стає перешкодою тільки тоді, коли частини не відновлюються активно. Внаслідок цього виникає хронічна депресія, суїцидальні тенденції, синдром посттравматичного стресу, наркоманія, проблеми з імунною недостатністю і скорбота, яку важко зцілити.

Однак виявити ці частини душі ще не кінець роботи. Потім ми повинні навчитися інтегрувати їх назад, в наше життя, щоб відновити життєву силу, потенціал і енергію, якими вони володіють.

Без цих втрачених частин душі ми не відчуваємо себе цілісними. Замість цього ми відчуваємо себе слабкими, пригніченими, стурбованими або спустошеними. Нам здається, що чогось не вистачає, і ми заповнюємо цю порожнечу всім, чим можемо.

Однак, як тільки ми відновили ці втрачені частини, ми можемо випробувати такі переваги:

  • відчувати себе більш заземленим в нашому тілі і більш «міцним»;
  • відчувати себе енергійним, бадьорим і більш продуктивним;
  • більш широко присутніми в світі;
  • підвищити усвідомленість в наших виборах, поведінці і рішеннях;
  • відчувати легкість і радість;
  • відчувати величезну кількість енергії, про яку ми не знали;
  • ясність розуму і нове почуття надії;
  • фізичне благополуччя і менше хвороб;
  • сенс життя і нову спрямованість;
  • глибокий сон;
  • подолання залежностей (наркотики, їжа, робота);
  • відновити цілісність і почуття приналежності.

Для того, щоб пройти відновлення душі, ви повинні мати досвідченого гіда.

Шамани — не єдині цілителі, здатні відновити душу. Інші цілющі практики, такі як: гіпноз, чаклунство, психоаналіз і реінкарнаціоніка — мають методи інтеграції відокремлених або втрачених частин себе.

Подорож за відновленням душі

Щоб відновити душу так, як це робить шаман, ми зазвичай входимо в стан трансу з клієнтом. Цей змінений стан свідомості допомагає нам подорожувати в один з трьох духовних світів (зазвичай підземний світ), де нас супроводжують духовні помічники з наміром відновити певну частину душі.

У цих подорожах для повернення душі ми стикаємося з сильними, часто суворими енергіями, які проявляються через архетипічні образи монстрів, рептилій, драконів та інших небезпечних істот. Це Хранителі душі, або в психотерапії вони відомі як захисні механізми психіки. Ми повинні подолати їх за допомогою наших духовних помічників, щоб переконати частини душі повернутися.

Після того, як ми відновили частину душі, ми повторно інтегруємо її разом з клієнтом. Зазвичай це робиться енергетично (шляхом вдування енергії в тіло), через певні церемонії або через когнітивні інструменти (такі як робота з внутрішньою дитиною або гештальт-терапія). Відновлення душі буде успішним тільки в тому випадку, якщо людина, яка зцілюється, свідомо вирішить використовувати цю новонабуту енергію для прийняття екологічних рішень, які підтримують його цілісність. Це дорога з двостороннім рухом!

Якщо ви виконали велику душевну роботу, то знайдете відновлення душі відразу в кінці вашої подорожі. З іншого боку, повернення душі може бути першим кроком, який ви зробите, щоб заново звернутися до своєї цілісності.

P.S. А ви відчуваєте свою розділеність душі?

+3
95
RSS
Довгенький шлях вийшов у цієї статті. Я її переклала з російського сайту, а туди вона попала з американського, який теж її перепублікував з іще іншого Ось оригінал
00:15
+2
Згадався мультик "Козлик та його горе":

02:15
+1
P.S. А ви відчуваєте свою розділеність душі?

_наляканий Тю! Відкрив Америку через кватирку _наляканий
Цей стан мені особисто відомий років з п'яти, я ще тоді навчився з ним працювати без всяких шаманів, допускати яких до власної душі я не бачу жодного сенсу — бо не знаю їхніх цілей.
_не_знаю
В 5 років мама спочатку сама навалила на мене жахливу розповідь про Куренівську трагедію, а потім сама ж негайно наказала забути це. Не знаю, як вона це уявляла… Але ясен перець, що моя душа після цього роздвоїлася! Бо ззовні я лишався зразковим радянським хлопчиком, але десь всередині знав, що є всесильний КДБ, готовий знищити всю нашу сім'ю, якщо дізнається, що я займаюся цією темою. А я нею займався… я зжився з нею!..
_не_знаю
І в принципі, таким було все наше суспільство! Бо однією «напівдушею» всі радянські люди відчували гордість за свою країну, тоді як іншою «напівдушею» сміялися над маразматичним Генсеком Брежнєвим і бідкалися над тотальним дефіцитом. Це нормально описано у Джорджа Орвелла як «дводумство» — «двоемыслие» російською. Тому не можу сказати, що я був якимсь унікальним…
_не_знаю
Ненормальним такий стан може вважати представник цивілізованого Західного світу. Ну, так і стаття ж перекладна!..
02:17
+2
У цих подорожах для повернення душі ми стикаємося з сильними, часто суворими енергіями, які проявляються через архетипічні образи монстрів, рептилій, драконів та інших небезпечних істот.

І таку істоту я зустрів у тому ж 5-річному віці. І сам з нею розібрався — без всякого шамана. Бо зрештою зрозумів, що це було… _сміюсь
08:47
+3
І що ж це було?
_стежу Це було саме те, що сталося з моїм дідом в штрафбаті на фронті. _стежу
Мене лякало видіння людини, яка горить.
А потім я від мами вже дізнався, що діда знайшли на нейтральній смузі після доби запеклих боїв обгорілого і без гімнастерки. Тому певний час не могли встановити його особу… Не знаю, можливо, німці їх з вогнемета поливали, а дід встиг скинути гімнастерку, що зайнялася. «Капсули пам'яті» у радянських бійців були бакелітові — капсула була пошкоджена. Натомість зберігся квиток на футбольний матч «Динамо» (Київ) — ЦДКА (Москва) на 22.06.1941 на Республіканський стадіон ім.М.С.Хрущова, що не відбувся: дід скрутив його в паперовий циліндрик і сховав у стріляну кулеметну гільзу. От гільза з цим квитком і була затиснута у нього в кулаці, коли його знайшли! За цим квитком і ідентифікували…
_вибачаюсь Ця історія описана в 4-й книзі, я нічого не вигадував. _вибачаюсь
Отже, моїм «енергетичним оберегом» був… мій дід, ото і все! Коли я поховав свій страх в 5-річному віці після маминої розповіді про Куренівську трагедію (1968 рік), то перестав боятися «палаючу людину». А коли вже був у школі, то приблизно в 5 класі (1975 рік) під 9-те Травня нам задали завдання підготувати реферати про те, як воювали наші предки. Тоді мама й розповіла мені про те, як дід загримів у штрафбат. І тоді ж я співвідніс своє давнє видіння, якого вже давно не боявся, з розповіддю мами. І зрозумів, що правильно зробив, коли перестав боятися «палаючу людину»: це ж просто мій дід був… Ось тобі й «енергетичний оберіг»!
_вибачаюсь
Пощастило вам, пане Тимуре. Але ж не всі такі унікальні, як ви. Іншим може стати у пригоді й шаман.
Та просто не треба боятися нічого — ото й усе! Треба розуміти, що страх — це квінтесенція обережності, не більше. Ми боїмося потенційних загроз. І тварини теж бояться. Але на відміну від тварин, у людини є людське мислення, понятійний апарат і можливість спілкуватися… скажімо так — з вищими силами, які допоможуть в разі чого. Тому боятися — це тваринний шлях, натомість аналізувати й оцінювати небезпеки та ризики + просити вищі сили допомогти їх подолати — шлях людський. Треба всього лише йти людським шляхом, а не тваринним! Це ж так просто…
_вибачаюсь _добре _вибачаюсь
А що пощастило… то справді пощастило. Однак з будь-яким даром треба поводитися обережно. Знов-таки, як і багато чому в житті, цьому навчили мене книжки. Є таке оповідання у Олександра Гріна — "Гатт, Вітт і Редотт". Читали?..
_стежу
22:21
+3
Зрозуміло. Дякую, друже Тимуре.

Випадкові Дописи