До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

​«Непотрібне закреслити» - простий спосіб позбутися від поганого в житті

​«Непотрібне закреслити» - простий спосіб позбутися від поганого в житті
Джерело матеріалу:

Щоб викреслити погане з життя, треба це просто викреслити. Це дуже просто. Спочатку треба ...

Мама одного маленького хлопчика помітила: трирічний Гриша густо закреслював Діда Мороза всюди, де той був намальований. Особливо — бородате червононосе обличчя. А потім намагався вирвати картинку і викинути за двері. Спочатку мама м'яко посварила сина, а потім тільки зрозуміла: рік тому приходив артист, переодягнений Дідом Морозом. І страшенно Гришенька злякався. Втік з кімнати, де ялинка стояла, сховався на кухні. Ось чому він закреслює особу Діда Мороза на картинках!

Діти інстинктивно уміють позбавлятися від страху. Те, що вселяє їм тривогу, те, що розпізнається як «небезпечний об'єкт», вони закреслюють. Раніше говорили: «вимазують». І намагаються позбутися. Свій страх, свою тривогу, свою відразу можна закреслити і викинути. А в роки репресій школярів примушували закреслювати густо на фотографіях в підручнику обличчя «ворогів народу». Тих, хто раніше стояв біля керма влади, а потім був «викритий». Закреслити або вирізати зображення, — такий спосіб застосовувався в радянських школах. Чи то магія, чи то психотехніка, яку, зрештою, теж визнали потім псевдо-наукою, а її засновників репресували ...

Щоб викреслити погане з життя, треба це просто викреслити. Це дуже просто.

Спочатку треба написати на папері або в комп'ютері, що саме вас мучить, що терзало в минулому або лякає в майбутньому. Максимально чесно і докладно написати по пунктах. А потім взяти і закреслити написане. Ретельно закреслити. Або ручкою заштрихувати, спочатку перекресливши «хрест-навхрест», або заштрихувати на комп'ютері, теж попередньо перекресливши. Так так закреслити-заштрихувати, щоб жодної букви було не видно.

А тепер папірець треба зім'яти і викинути, винести з дому, і в смітник його! А на комп'ютері все стерти. Видалити. Натиснути на кнопочку і відправити в небуття. Можливо, там буде і ім'я якоїсь людини, кого ви теж хочете прибрати зі свого життя. Не саму людину прибрати з життя, звичайно, а саме — звільнитися від її негативного впливу. Це і є ваш особистий неприємний «Дід Мороз».

Цей простий спосіб відмінно працює. Він наївний, але найпростіше і наївне, дитяче, — воно найрезультативніше і щире. Нічого ускладнювати не треба. Просто закреслити погане, і все. Хлопчик Гриша, до речі, перестав боятися Діда Мороза. І гарно розповів йому віршик на новому святі.

Автор Анна Кірьянова
+4
218
RSS
Не впевнена, що виконання цієї вправи на комп'ютері принесе бажаний ефект. А от виписування негативу на папері справді допомагає.
Не впевнена, що виконання цієї вправи на комп'ютері принесе бажаний ефект.

Правда ваша — не принесе!
_вибачаюсь
Біда в тому, що коли ми «стираємо інформацію на комп'ютері», вона насправді не зникає — просто інформаційні кластери на жорсткому диску (вінчестері) помічаються як такі, куди можна записати нову інформацію. А коли саме це буде зроблено? Хтозна… Це «вирішує» сам комп'ютер за тими алгоритмами, які в ньому записані.
_вибачаюсь
Саме тому нібито «стерту» з комп'ютера інформацію нерідко вдається відновити: якщо в кластери, помічені як «видалені», не була вписана нова інформація — програміст-системник може зняти відповідні помітки. Це рівнозначно «відновленню» навіть «стертих» файлів. Якщо не вірите — спитайте Доброслава, він підтвердить! Є лише одне правило: чим менше часу минуло від «стирання» інформації — тим вище шанси на її відновлення. В ідеалі, якщо ви «стерли» інфу, але негайно (!!!) звернулися до сисадміна — він зі 100% гарантією відновить «стерте».
_чудово
Отже, щоб гарантовано знищити записане на комп'ютері — треба застосувати спеціальну процедуру — форматування відповідного диску. От якщо задається команда на форматування — тоді всі кластери на відповідному диску послідовно перемагнічуються. І от тільки в тому випадку інформація зникає безслідно! А переміщення файлів до «кошика» і навіть наступне очищення «кошика» справжнім (фізичним) видаленням не є за самим визначенням.
Така історія сталася колись з моїм оповіданням "Антропоцентризм". Коли мій найперший комп'ютер зламався, я продав його «на залізо». А той покупець обслідував вінчестер, знайшов на ньому мої ранні «стерті» оповідання. Зокрема, «Антропоцентризм» настільки йому сподобався, що він вставив відновлений файл до першої в СНД комп'ютерної збірки текстів фантастів-«дев'яностників»… Так «Антропоцентризм» розлетівся по всіх електронних бібліотеках СНД.
_вибачаюсь
19:20 (відредаговано)
+2
Все вірно описано. Саме так діяв маленький Том Бергінг — герой оповідання "Гнів батька": він просто взяв пістолет і вистрелив у статуетку, яку вважав «гнівом». І вбив «гнів батька»!!! _вибачаюсь
08:59
+2
Це все дійова магія: помисел, слово, дія.
Так. Після століть заперечення магії християнством і десятиліть тотального атеїзму, ми починаємо переосмислювати магічні ритуали і досліджувати їх з точки зору науки.
10:28
+4
Виписування допомагає і в багатьох інших випадках. Наприклад, коли маєш якесь бажання, мету, її потрібно детально описати, і це буде ніби притягувати до тебе всі сприятливі події чи людей, які можуть допомогти. Це пояснюється прямим зв'язком між головним мозком людини та її рукою під час писання (саме завдяки цьому почерк у кожної людини різний), тобто писання — це один із найкоротших шляхів до головного мозку. Таким чином ми налаштовуємо мозок «бачити» усе, що може нам посприяти)
23:52
+3
Хороше пояснення про руку і почерк. Молодець, Олю!
22:00
+4
Цікава методика. Але чи не залишуться десь сліди від цього негативу (страху, гніву, сорому і ін) десь глибоко. І з часом десь себе не проявлять. Чи принесе ця дія довготривалий ефект?
Недавно натрапив і купив цікаву книгу видавництва Старого Лева «Джидду Крішнамурті „Свобода від знаного“. В нього цікава позиція щодо позбавлення від негативу. Наскільки я зрозумів, щоб позбутися наприклад страху, ми повинні повністю його усвідомити (придивитися на нього, стежити за реакціями які він викликає, але подивитись на нього без бажання втекти, без засудження і придушення, зрозуміти що це лишень думка, яка є відголосом минулого). Це все доволі важко передати, краще прочитати. Деякі речі, я вже мав змогу на собі перевірити і можу від себе сказати, що це діє.
І ще про виписування на папері. Непам'ятаю автора, але була запропонована цікава методика. Кожного ранку записувати весь потік думок на папір. Кілька аркушів. В мене не багато терпіння щодо писання, я так зміг кілька днів. Але зауважив що думки очистились і стали чистішими… Спробуйте…
16:04
+2
І ще стосовно страху.
Якщо він не пов'язаний з реальною небезпекою і є чимось трохи абсурдним (наприклад, страх перед публічними виступами), потрібно боротися з ним, роблячи те, чого боїшся. При цьому варто концентруватися на деталях. Наприклад, виступаючи, потрібно не зациклюватись на кількості людей, які на тебе дивляться, а стежити, щоб твоя подача матеріалу була цікавою їм і в першу чергу тобі самому. Плюс потрібно докласти зусиль, щоб почуватися не жертвою, а, так би мовити, мисливцем, себто боротися зі страхом не тому, що так треба, а тому, що ти більше не хочеш боятися. Якось так
До речі, прочитала про цю методику в американського психолога Джона Ардена
Плюс потрібно докласти зусиль, щоб почуватися не жертвою, а, так би мовити, мисливцем, себто боротися зі страхом не тому, що так треба, а тому, що ти більше не хочеш боятися.

А отут може бути проблема!
Етологічна.
Але це заслуговує на окрему статтю, а не на стислий коментар…
23:53
+2
Описати потік думок? А чи встигнеш?
Гарне зауваження. Я точно не встигну, бо думки в мене пролітають як комети, а пишу я дуже повільно.

Випадкові Дописи