До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

За моїм хотінням: наскільки важливо мати мету в житті

За моїм хотінням: наскільки важливо мати мету в житті
Джерело матеріалу:

Чому ми шукаємо сенс там, де йому бути необов'язково


Одна знайома припустила, що моя головна проблема в тому, що у мене немає мети. «Ух ти, — подумала я. — Невже». Внутрішня пошукова система негайно почала індексувати пережите і вивчене, з'ясовуючи, що в моєму житті могло б зайняти місце мети, і видала мільйон додаткових запитань.

Що це взагалі таке — мета в житті? Звучить непогано, але що це означає? Допомагати іншим, будувати сім'ю, створювати красу, заробляти гроші, позбавлятися залежності, літати в космос? Як часто вона може змінюватися? Ті, хто має мету, — в більшості? І всі люди без мети мріють нею обзавестися? А ті, хто вже давно з нею живе, можуть дозволити собі перерву? І якщо так, то наскільки довго? Два дня, 20 років? І знову, яке це має значення?


Мета чи покликання?

Якщо ви колись відчували занепокоєння або збентеження з приводу безцільності свого існування, не переймайтеся, це можна виправити. Для початку розберемося в термінології. Існують два базових поняття, які нібито наділяють життя сенсом, — мета і покликання (пристрасть) до чогось здаються схожими, але насправді мають корінна відмінність. Мета визначає розум, а пристрасть — емоції, хоча обидва явища наділені потужною рушійною силою, і, можливо, межа між ними не настільки важлива.

Є підозра, що концепція покликання потребує модернізації. Як радить Бред Шталберг, співавтор книги «Парадокс пристрасті: Керівництво до дії, пошуку успіху і розкриття переваг незбалансованої життя» (The Passion Paradox: A Guide to Going All In, Finding Success, and Discovering the Benefits of an Unbalanced Life Hardcover), не треба витрачати час на пошуки пристрасті або чекати, коли вона розкриється у всій красі: «Форматуйте очікування раптового просвітління щодо того, чому ви присвятите життя, на діяльну розробку різних інтересів. Не пасуйте перед ідеалами — пробуйте, досліджуйте, вчіться, починайте нове. Саме так ви зрозумієте, що у вас виходить найкраще і, головне, приносить задоволення».

Правила чи свобода?

До речі, знову ж таки, звідки взялася ця віра в покликання? А раптом пристрасть до чогось розкривається лише в певні моменти життя і в її проявах стаються припливи і відливи? Або, можливо, покликань теж буває декілька — для різного віку, статусу, сезону.

Можливо, неадекватно розпіарена мета в житті так само приходить і йде, і від нас не вимагається видавлювати її в муках, якщо вона не очевидна? І, можливо, нам не потрібно витрачати дорогоцінні роки на пошуки того, чого немає? А може, життєва мета схожа на мотузку з вузликами, відстань між якими символізує час для усвідомлення нових досягнень? Все ще багато запитань.

Наявність мети в житті вітається суспільством і навіть мається на увазі за замовчуванням. Визначитися з цим важливим напрямом допомагають безліч посібників, тренінгів, духовних практик і додатків — від мистецтва написання списків до щоденних двогодинних медитацій. Сенс сервісного розмаїття так чи інакше зводиться до простого словосполучення: як стати кращим. Розумнішим. Продуктивнішим. Багатшим. Сміливішим. Найкрасивішим. Тобто, просто зараз немає сенсу себе любити, оскільки є ще над чим попрацювати. І тут спливає головне запитання до концепції життєвої мети: це і справді Священний Грааль для кожного жителя Землі чи просто вдала маркетингова ідея, яка розкрутила гігантську індустрію?

Заради чистоти експерименту я вирішила усунути з життя всі повчальні надмірності, вдавшись до порад японського генія прибирання Марі Кондо — тобто, відправивши до біса все, що не потрібно. Всі інструменти і практики, в які я вклалася часом і грішми, бажаючи розкрити горезвісну мета, — духовні усамітнення, керовані медитації, нескінченні книги і робочі зошити. Загалом, те, що змушувало почуватися зобов'язаною, слухняною, але недостатньо хорошою.

За якийсь тиждень безжалісний метод звів моє життя до дуже простих занять:

  1. Тих, що підтримують мене в бадьорій формі та стерпному середовищі існування, наприклад, робота, йога, оплата рахунків, прання і прибирання (без фанатизму).
  2. Тих, що не мають жодної іншої мети, окрім задоволення: перегляд «Любов, смерть і роботи» на Netflix, кава з подругами, розбір за кольорами колекції лаків для нігтів тощо.
  3. І тих, що задовольняють одразу обом категоріям, на кшталт написання текстів за гонорари.

«Не хвилюйся про жалі! — пише Марі Кондо в своїй книзі «Магічне прибирання. Японське мистецтво наведення порядку вдома і в житті». — Просто знай, що вони у тебе будуть, ха-ха!» (Цитата неточна). Напевно, ще зарано робити висновки, але я не шкодую про своє рішення. І разом з тим не відчуваю порожнечі замість життєвої мети — тільки простір і свободу, як вона обіцяла.

I am enough


Від перекладача: «З мене годі» (англ.).


Найпростішу і найдієвішу пораду я почула з YouTube-ролика, посиланням на який поділився коханий. Жінка в сріблястій брючній двійці за годину переконала мене в чарівній силі фрази «I am enough», яку, за її порадою, я негайно написала помадою на дзеркалі. Стирати цей напис Маріса Пір, відомий британський психотерапевт і автор бестселера I Am Enough: Mark Your Mirror And Change Your Life, не велить мінімум місяць — щоб як слід усвідомити, що я вже достатньо хороша. Така, яка є.

Ідея про те, що кожному призначено розкрити в собі важливі орієнтири, зрозуміти, напружитися і неодмінно їх дотримуватися, — жахливо стресова. І я ніяк не можу переконати себе, що стрес — це мета життя. Мені більше подобається думати, що наше завдання — просто жити. Так, як хочеться, що не скасовує користі для оточуючих.

Прийняти це набагато легше, коли ви повірите, що вже достатньо гарні. Не сумнівайтеся, це саме так.

+2
165
RSS
20:37
+2
Спеціально для ледарів, яким ліньки напружуватися _сміюсь
20:49
+2
Безцільність свого існування — скільки людей приходять до цього висновку в кінці свого?
Багато, дуже багато! _шкодую
P.S. Буквально щойно заїжджав гість, щоб поздоровити мою кохану з днем народження. Отож він розповів цікаву історію про далеку родичку — бабцю з села, яка все життя звикла поратися то в полі, то в городі. Коротше, все життя стояла на землі «буквою зю» — як казав мій покійний тато.
_не_знаю
Отож звикши працювати день-у-день, ця родичка зараз знайшла собі роботу: взяти відро квасолі, розсипати по підлозі, а потім позбирати назад у відро до останньої квасолинки… І так день-у-день, аби тільки не байдикувати, а робити бодай щось!..
_стежу _стежу _стежу
Воістину, сізіфова праця краще, ніж неробство і повне байдикування!..

Випадкові Дописи