До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

Коли найкорисніше пити каву: вчений назвав час

Коли найкорисніше пити каву: вчений назвав час
Джерело матеріалу:

Існує чітко визначений час, коли організму корисно випити чашку кави.

Таку думку висловив нейробіолог з Університету штату Мериленд Стівен Міллер, передає Gazeta.ua.

Провівши аналіз біоритмів науковець зазначив. що для кавування важливо обирати той час, коли в організмі відзначається найнижчий рівень гормону кортизол, з яким і взаємодіє кофеїн.

Цей гормон відповідає за врегулювання роботи біологічного годинника й змушує людину прокидатися вранці. Але через годину після прокидання рівень коррозилу в організмі знижується.

Тож першу чашку кави варто пити між 09:30 та 11:30. А друге горня кави за день вчений рекомендує пити після обіду – між 15:30 та 16:30.

+2
61
RSS
01:46
+2
А третє, четверте і п'яте горнятка кави коли краще пити?!
_сильно_сміюсь _сильно_сміюсь _сильно_сміюсь
06:47
+2
Отже каву п'ють, щоб спати не хотілося?
Теоретично — так. Але на практиці з тієї кави, яка продається на наших теренах, вже витягнуто весь кофеїн. А тому весь збуджуючий ефект від горнятка кави має характер плацебо — себто, самонавіювання.
_сміюсь
12:31
+2
Я віддвю перевагу чаю, настояному на наших травах. Звичайний романець і м'ята, та ще, щоб було з ким почаювати від душі…
Я теж більше чай люблю. А каву п'ю лише зранку, та й то з молоком.

Випадкові Дописи