До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

ТОП-10 слів, які спричиняють невроз

ТОП-10 слів, які спричиняють невроз
Джерело матеріалу:

Ці слова важливо викорчувати зі свого лексикону. І щоразу, коли ви їх помічаєте — замінюйте їх на будь-які інші описові, а не оціночні судження.


Я мислю, отже, я існую. Це не просто вислів. Це ще й відображення того, що відбувається всередині нашої з вами черепної коробки тоді, коли там поселяються спонтанні думки і спонтанні оцінки. Так, більшість таких думок і оцінок нам по життю допомагають. Але є й ті, які достовірно підвищують рівень внутрішньої напруги, труять нам душу. І роблять це щодня. А ви можете цього не помічати.

«ТОП» слів-руйнівників

  • Жах, жахливо в будь-яких контекстах, але частіше щодо опису свого стану, своїх симптомів або очікувань щодо майбутнього.
  • Страхіття в описі будь-яких подій, що відбувалися у вашому житті.
  • Мені зле в спробі показати, наскільки важко переносяться ті відчуття, які мають місце бути зараз.
  • Маячня при спробах охарактеризувати те, що діється в своїй голові і/або тілі на тлі протікання неврозу. А також при спробах займатися самобичуванням.
  • А якщо при фантазуванні, роздумах, накручуванні себе в будь-яких формах і форматах щодо того, що МОЖЕ статися в майбутньому.
  • А у кого ще є при спробах спілкуватися на форумах в інтуїтивній спробі знайти полегшення від того, що ти не один такий.
  • А це нормально/ненормально при спробі описати те, що відбувається з собою або уточнити у інших людей думку (краще компетентну) про те, наскільки у вас все «занедбано».
  • Різко/раптом при згадці початку чергового витка своїх мук, пошуків і роздумів.
  • Мені здається при спробах інтуїтивно доповнити ситуацію якнайбільшою кількістю проблемності та складності.
  • Нічого не можу при поминанні про свій поточний стан незалежно від того, що людина робить чи не робить для себе і виправлення свого стану.

І що робити з цим багажем?

Пам'ятаєте пісню Миронова про «Понеділок взяти і заборонити скасувати»? Ось і ці слова важливо викорчувати зі свого лексикону. І щоразу, коли ви їх помічаєте — замінюйте їх на будь-які інші описові, а не оціночні судження. Нехай це невелика дія, зате конкретна і така, що швидко дає віддачу.

Перевірте це і Ви!

Олександр Кузьмічов

+2
94
RSS
16:56
+1
Нещодавно я ню цю тему зробив іншу публікацію — Слова, які викликають хвороби. Складено психотерапевтом
05:29
+1
А чого, порада Дуже конкретна. Спробую використати її. Хос половину з десятки отрутних слів я майже не вживаю.

Випадкові Дописи