Все, що ви знаєте про здоров'я - неправда!

Все, що ви знаєте про здоров'я - неправда!
Джерело матеріалу:

Онколог-легенда з Бразилії: «Моя філософія така: якщо у вас нічого не болить, нічого не робіть»

Є в Бразилії такий лікар-онколог, який в буквальному сенсі «прокинувся знаменитим» — Пауло Убіратан.


Одного разу він дав інтерв'ю місцевій пресі про здоровий спосіб життя і міфи, які навколо нього склалися. І тут же його ім'я прогриміло на весь світ. Він став зіркою інтернету! Тепер до нього їдуть за порадою тисячі людей з усього світу.

Що ж такого наговорив Убіратан? Ми вирішили переказати вам основні його тези.

Чи варто обмежити споживання алкоголю?

Взагалі так. Але пам'ятайте, що будь-яке вино виготовляється з винограду, а пиво — зі злаків.

Бренді — це дистильоване вино, що означає, що з ягід видалена рідина, завдяки чому ви отримаєте з них більшу користь, ніж навіть в сирому вигляді. Так що не обмежуйте себе надмірно.

Як дбати про себе, якщо зі здоров'ям поки-що все в порядку, але вік вже піджимає?

Моя філософія така: якщо у вас нічого не болить, нічого не робіть.

Заняття спортом для любителів ніяк не впливають на здоров'я. Професійні заняття спортом приносять йому шкоду. Все, чого ви досягнете — це тільки збільшення м'язів.

Якби постійна ходьба була корисна, листоноші були б безсмертні. Зайці бігають і стрибають без зупину, але живуть не більше 15 років. Черепахи не бігають і нічого не роблять, але живуть 450-500 років.

Але кажуть, що вправи і фізична активність продовжують життя. Наприклад, допомагають серцю ...

Серце запрограмовано на певну кількість скорочень. Тож не витрачайте їх на вправи.

Його ресурс закінчиться незалежно від способу використання серцевих скорочень. Це все одно, що говорити, ніби ви можете продовжити життя свого автомобіля, ганяючи його на підвищеній швидкості.

Хочете жити довше? Відправляйтеся на короткий сон після обіду.

Чи шкодить м'ясо нашому здоров'ю?

Перш, ніж довіряти недоучкам-дієтологам, спробуйте вникнути в саму суть вашого харчування.

Що їдять корови? Траву і кукурудзу. Це рослинна їжа. Їх м'ясо — результат переробки трави і кукурудзи. Так що я вважаю, що шматок яловичини — кращий спосіб завантажити в свій організм рослинну їжу.

Якось дивно чути все це від практикуючого лікаря ...

Тут ідеально підходить цитата Хантера Томпсона:

«Життя має бути подорожжю до могили не з наміром прибути в цілості і в красивому тілі, що добре збереглося, а скоріше в'їхати з заносом, в клубах диму, повністю виснаженим і зношеним, голосно проголошуючи — «Ось це поїздка!»

+2
443
RSS
Головне не зациклюватися. І на здоров'ї теж. Життя має приносити задоволення.
Точно!
13:07
+2
Дружина каже, що цей бразилець своїм гумором додав їй кілька років життя. Лікар знає, що хто попаде в його лапи, не скоро вирветься…
16:12
+1
Мені подобається цитата з Хантера Томпсона:

«Життя має бути подорожжю до могили не з наміром прибути в цілості і в красивому тілі, що добре збереглося, а скоріше в'їхати з заносом, в клубах диму, повністю виснаженим і зношеним, голосно проголошуючи — «Оце поїздка!»

+100500
14:37
+1
Згодний на всі сто...
Сто пятдесят років іще бігти по життю, або й їхати на авто (подарунок) щоби вже тоді згадати про те що «Життя має бути подорожжю...»
02:35
+2
Дуже корисна дієта.

Випадкові Дописи