До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

Коли ми втрачаємо сили

Коли ми втрачаємо сили
Джерело матеріалу:

Ми втрачаємо сили, коли:

— говоримо «так», в той час, коли хотілося сказати «ні»;

— посміхаємося, замість того, щоб заплакати,

— не відпочиваємо;

— вмовляємо себе потерпіти ще трохи, замість того, щоб зрозуміти «Заради якої світлої мети я зараз це терплю?»;

— ображаємося, замість того, щоб попросити людину про те, що нам потрібно;

— займаємося не своєю справою;

— людина нам нецікава, а ми з якихось надуманих причин продовжуємо з нею спілкуватися;

— люди поруч з нами більшу частину часу говорять про негатив;

— говоримо багато про політику, тарифи ЖКГ, корки на дорогах, і т.д .;

— брешемо;

— багато і емоційно розповідаємо про те, як живуть інші;

— працюємо на нецікавій, обридлій роботі;

— боїмося;

— чекаємо, що хтось прийде (Дід Мороз, принц, олігарх Леопольд), і життя зміниться;

— лаємо себе, вважаємо себе негідними, невмілими, невдалими.

Ми набираємо силу, коли:

— Знайомимося з новими людьми;

— Отримуємо нові знання;

— Подорожуємо;

— Долаємо свої страхи;

— Пробуємо щось нове;

— Гуляємо (не плутайте з «біжимо на роботу» або йдемо в магазин, а саме гуляємо без будь-якої певної мети);

— Займаємося творчістю;

— Спілкуємося з приємними людьми;

— Спілкуємося з людьми, які нас підтримують і вірять в нас;

— Займаємося своїм тілом (підійдуть будь-які тілесні практики, лазня, басейн);

— Звільняємо фізичний простір (згадайте, як по-іншому ви себе відчуваєте у відремонтованій кімнаті);

— Звільняємо емоційний простір (згадайте, як ви по-іншому себе відчуваєте, коли вдалося пробачити і попрощатися з людиною);

— Говоримо «ні», коли хочеться сказати «ні» і говоримо «так», коли хочеться сказати «так»;

— Починаємо робити те, що нам хочеться.
+2
358
RSS
22:36
+2
Згоден, що втрачаєсо сили, коли брешемо і боїмося. А набуваємо сили, коли СПІЛКУЄМОСЯ. Згадаймо, що ОБІЙМИ є концентрованим виразом спілкування.
22:42
+1
«Коли ми втрачаємо сили» — це лише половина матеріалу! Друга половина розповідає про принципово інше.
02:21
+2
Цей список можна безкінечно розширювати
Хотів би додати до нього, що ми втрачаємо сили коли з негативними емоціями переживаємо події чи ситуації на які не можемо вплинути або які не мають безпосереднього відношення до нас.
Саме тому останнім часом стараюсь майже не читати новини.
Можемо самі скласти розширений список для Світоча. А цей буде як основа.
Тільки заголовок потрібно змінити

Випадкові Дописи