До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

Життєва криза: вихід із зони комфорту

Життєва криза: вихід із зони комфорту

Багато людей цілком логічно вважають, що криза — це коли все погано і не вистачає найнеобхіднішого: грошей, роботи, друзів, сексу. Так, це звісно так, але це лише один з видів кризи, самий простий і зрозумілий.

«Настільки добре, що навіть погано!»

Є й інший вид, він набагато підступніший і небезпечніший за перший. І він називається «коли все занадто добре». При цьому можуть бути гроші, друзі і стосунки… проте не вистачає більш глибоких речей: свободи, щастя, сенсу існування.

Зона комфорту — це життєвий простір, що забезпечує людині задоволення її основних потреб. Коли вона втрачена, виникає мета — знайти її заново. А коли вона стає занадто нав'язливою і заважає саморозвитку, виникає бажання вийти з неї. На іншій же шальці терезів знаходиться страх втратити все те, що раніше забезпечувало життєвий комфорт.

Найбільш важливий вихід із зони комфорту — це відділення дитини від батьків. Іншими словами — дорослішання, набуття зрілості. Через це проходить кожна людина, і далеко не завжди «вихід» виходить легким і швидким. У багатьох він затягується на довгі роки. А «деякі старіють раніше, ніж встигають почати дорослішати» (цитата з пісні Б. Гребенщикова).

Вся справа в тому, що люди запросто потрапляють в залежність від того, що полегшує їх існування. Мотивація щось в житті міняти, шукати нові цілі і взагалі діяти поступово зникає. І людину засмоктує рутинне болото, в якому, однак, у неї є все необхідне. Це забезпечують інші люди: спершу батьки, потім, може бути чоловік або коханець — для жінки. А комусь з ледачих чоловіків зону комфорту створює дружина, яка горбатиться на трьох роботах.

Однак треба розуміти, що не завжди зона комфорту діє на особистість згубно. Це відбувається тільки тоді, коли вона відверто нав'язується, або коли самостійність людини припиняється приховано. «Жертва» прив'язується, наприклад, до житла, грошей, умов побуту. У людини є свобода, рівна довжині ланцюгів, якими вона утримується. Їй навіть можуть дозволити вільний вибір, але при цьому натякнуть, що втратить не тільки побутові зручності, а й любов (батьків, чоловіка), повагу друзів і колег. Відмовлятися від комфорту буде не тільки страшно, але і соромно.

Завдання дорослої людини — вибудувати особисту зону комфорту за рахунок самої себе, а не за рахунок інших. Тобто — забезпечити себе їжею і житлом, заробляти стільки грошей, скільки потрібно для виконання бажань, бути соціально адаптованою і затребуваною. Побудова своєї зони комфорту і є основа всіх способів виходу з життєвої кризи. Іншими словами, це — набуття незалежності.

Як вийти із зони комфорту: 5 способів

Що можна зробити, щоб вибратися зі звичного, теплого, але сильно обридлого і такого, що заважає рости «болота»?

Простий спосіб: змінити одне болото на інше

Це схоже на взяття кредиту в одному банку для того, щоб погасити кредит в іншому. Спосіб, ясна річ, тимчасовий і приносить лише тимчасове полегшення. І якщо ним користуватися, то краще міняти колишню залежність на ту, з якої потім буде легше вибратися на волю. Так можна поступово, крок за кроком, йти до свободи. Спершу відмовитися від батьківської кабали, потім змінити пару-трійку шлюбів і за цей час по-справжньому подорослішати і стати самостійною (жінкою). Для чоловіків цей спосіб не дуже підходить, до речі.

Складний спосіб: почати будівництво «свого дому»

Будинок — це місце, в якому людині добре, і будинок повинен бути свій. Бажання зробити все по-своєму має бути сильнішим за бажання нічого не змінювати. Але будівництво будинку доведеться починати, сидячи в болоті і повертаючись туди кожен день з «будівництва». У людини є остогидла зона комфорту, а вона починає в стороні від неї зводити свій дім. І потихеньку облагороджувати його. А потім настане момент переїзду. Якщо ті, хто забезпечував зону комфорту, були не в курсі того, що відбувається, треба готуватися до того, що вони будуть шоковані. А людина бере і переміщається на новий простір.

Радикальний спосіб: спалити мости

Спосіб вимагає мужності і неабиякої частки авантюризму. Але, як не дивно, ним користуються не так уже й рідко. Виникає почуття, коли все набридло так, що аж нудить. Чаша терпіння переповнюється, і для людини краще невідомість, ніж прагматичне, «овочеве» існування без мети і мрії. Треба розуміти, що в цій невідомості повинні бути хоча б якісь дороговказні зірки. Можна і не спалювати всі мости, однак прорив із зони комфорту варто робити — заради справжньої мрії, заради того, щоб рухатися вперед по життю, розвиватися в кар'єрі, шукати любов ...

Легкий спосіб: вилазити ненадовго і повертатися

Іншими словами, шукати компенсацію: веселитися на стороні, нишком буянити, мати якісь таємні задуми або хобі. Дуже багато так і живуть. Боячись втратити все, вони ведуть подвійне життя. До речі, однією з причин зрад є якраз набридлий подружній обов'язок — у всіх сенсах слова «борг». Через деякий час кількість «вилазок» перейде в якість, і людина перейде до дії № 1 або № 3.

Всі перераховані вище способи рано чи пізно приведуть до конфлікту зі стороною, яка забезпечує комфорт. Для тих, хто до цього все ще не готовий, існує варіант № 5.

Найпідступніший спосіб: змиритися

Істинне смирення — визнати неможливість що-небудь змінити, — насправді принесе полегшення. А зі стану полегшення краще думається і робиться. Це схоже на стан ув'язненого у в'язниці, який розуміє: мені ще сидіти 10 років, так чому б не почати потихеньку рити підкоп? Все одно часу — вагон! І така логіка дійсно може врятувати. Зі смирення виросте рішучість — а там до способу № 2 або № 3 рукою подати. Головне, щоб смиренність не була жалістю до себе і не підмінялася терплячістю, як це часто буває у жертв зони комфорту.

замість резюме

Дуже часто життєві кризи виникають зовсім не від поганого життя, а від того, яке прикидається добрим. Важливо розпізнати цю дешеву маску і зірвати її з лиця притворщика. І тоді криза сама від вас втече, разом з вашими фальшивими благодійниками.

Будьте собою, дорогі читачі!
Джерело матеріалу:
+2
146
RSS
20:25
+1
На цю тему я нещодавно публікував статтю «Стабільність на шкоду». Там теж йдеться про зону комфорту.
_гордий
Значить ми на одній хвилі.
Я постійно користуюся варіантом № 4. Короткі вилазки.
Ні, легкий спосіб — це не для мене! _хитрий
Звісно, свого часу я обрав найскладніший спосіб №2: почати будівництво «свого дому» _хитрий
Якщо всі дорослі одностайно стверджують, що я можу стати ким завгодно, тільки не письменником — я скажу «ОК» і стану інженером та вченим. Але це не означає змиритися (найпідступніший спосіб №5).
Ні-ні, я потихеньку писатиму «в шухляду».
Потім знайду собі музу в якості дружини й писатиму ще більше…
Потім почну публікувати в газетах милі оповіданнячка…
Потім почну публікуватися в журналах…
Потім сподобаюся визнаним літераторам настільки, що моє оповіданнячко включать до колективної збірки…
А вже тоді, набравши неабиякий масив нібито незначущих, просто «милих» публікацій — хряцну об стіл «козирним тузом»: видам на позичені $200 роман «До комунізму залишалось років п'ятнадцять-двадцять», який «зриватиме дах» читачам і над яким плакатмуть ночами не тільки жінки, а навіть здорові чоловіки! Й отут вже нехай кожен робить, що хоче — а своє я візьму!

А потім настане момент переїзду. Якщо ті, хто забезпечував зону комфорту, були не в курсі того, що відбувається, треба готуватися до того, що вони будуть шоковані. А людина бере і переміщається на новий простір.

Саме так: я це зробив — і став письменником. Перемістився в новий простір, хоча це й шокувало всіх, хто знав мене раніше. Однак всі змушені були прийняти цей мій вибір, бо цей роман в один прийом відкинув всі можливі заперечення.
_мачо _сильний _мачо _сильний _мачо

Я ось перечитав про «порятунок радіоли» і і про твій плач, друже. І ще раз збагнув, що твій твір ДО КОМУНІЗМУ… є подвигом.

напасав Анатолій Висота. Так, я це знаю.
_чудово
Але для мене це, швидше, не «здійснити подвиг», а «виконати призначення». Анатолій постійно запитує: «А для чого люди?» — однак особисто мене завжди більше цікавило, а для чого я сам?! Після 11-ти років я завжди знав, для чого я: писати, розповідати людям чудові історії, які відгукуватимуться в їхніх серцях і змушуватимуть… ставати хоч трохи кращими!.. А може комусь просто полегшає на душі після прочитання написаного… А може й світ зміниться на краще бодай трішечки!..
_ангел
Якщо ж для цього потрібно здійснити подвиг… чи якщо сама ця праця стане подвигом через нестерпно важкі умови… Ну, то так треба, і все тут! І нема про що говорити.
_сильний _мачо _сильний _мачо _сильний
21:41
+2
У заголовку «комОмофорт».
Нууу… за граматику я мовчу, бо, наприклад, в фразі:

На іншій же чаші терезів...

— «чашу» треба замінити на «шальку». У терезів же саме шальки…
_здивований
Але Дзвінка Сопілкарка якось пояснили, що їй ліньки доводити переклад до стану досконалості — навіщо ж наполягати на своєму?!
_здивований
Дякую за падказки з граматики. І пану Анатолію теж. _соромлюсь

Випадкові Дописи