"Сила моменту Зараз" Екхарт Толле

Вчора закінчив прослуховування аудіоверсії цієї книги. Перед тим як почав її читати, був впевнений, що вона допоможе мені зрозуміти багато речей пов'язаних з темою Просвітлення і бачення реальності. І не помилився!
Автор буквально на пальцях зрозумілою мовою пояснює речі, які в іншому випадку могли би здатися незрозумілими чи дивними. Тому книга підходить і для людей, які тільки недавно стали на шлях духовних пошуків.
Детальніше описувати книгу не буду, оскільки це гарно зроблено в одній з анотацій, яка опублікована нижче.
Тільки додам, що всі наші страждання походять від не завжди вчасної активності нашого розуму, який чіпляючись за свій минулий досвід і не завжди правильні переконання, ліпить на різні речі та ситуації ярлик Добра чи Зла. І у випадку негативної оцінки запускає негативні емоції, які ведуть до страждання.
Книга «Сила Теперішнього» (The Power of Now) отримала велику популярність як одна з найбільш значущих духовних книг нашого часу. Всі труднощі, страждання і біль народжуються нашим розумом, який чіпляється за напрацьовані стереотипи — фальшиве «я». Вирватися з його полону можна тільки через абсолютну присутність в Теперішньому — єдино можливому моменті життя. Саме в Теперішньому ти отримуєш свою справжню суть, а також радість і розуміння того, що цілісність і досконалість є не мета, а істина, доступна прямо Зараз.
«Сила Теперішнього» відзначається тим, що не базується на якійсь моделі або умоглядному поданні, і не спирається на роботи або висловлювання інших. В її основі лежить особистий досвід пробудження Екхарта Толле. У двадцять дев'ять років з ним відбулася глибока духовна трансформація, яка фактично розчинила його особистість і змінила хід його життя. Будучи нещасним і перебуваючи у глибокому страху «я», він все глибше впадав у відчай. Раптово розум його перестав думати, і він відчув, що падає в порожнечу. Немов з центру його грудей, прозвучали слова: «Нічому не чини опір». Дозволивши заманити себе в порожнечу, він відчув, що страх зник, так само як і його звичайна самосвідомість.
Кілька наступних місяців Екхарт перебував в стані постійного умиротворення і блаженства. Він відкрив внутрішнє відчуття буття і усвідомив, що воно було у нього завжди, але залишалося непізнаним, оскільки його розум був занадто гучним. Подальші кілька років Толле присвятив тому, щоб зрозуміти, інтегрувати і поглибити цю внутрішню трансформацію. Коли він почав усвідомлювати всю цінність події зміни свідомості, він став консультувати окремих людей і невеликі групи, показуючи їм, як звільнитися з рабства розуму, і як зберігати цю свободу в повсякденному житті.
Послухати книгу можна тут