Переклади
Просте керівництво, яке допоможе зрушити з мертвої точки У цієї методики мало спільного з медитацією й усвідомленістю, що вже звучить непогано, погодьтеся. Потрібні лише визнання проблеми і природна агресія - щодо ворога, який заволодів вашою особистістю. Якщо розмірені й послідовні стратегії не допомагають в змінах на краще, оголошуйте війну ситуації, що склалася. І не якусь там холодну, а справжнісінький ядерний удар. 1. Визначте ворога Що там у вас нехорошого? Хто або що заважає жити?Детальніше
Поляки продають одноразовий посуд з пшеничних висівок у всьому світі. "Він розпадається за 30 днів" Наш посуд з висівок повністю біологічно розкладається за 30 днів, що підтверджується дослідженнями незалежних дослідницьких інститутів. Для порівняння, паперова тарілка або чашка - якщо вона не покрита воском або полімерами, що значно подовжує час біодеградації - потребує близько 6 місяців для повного розпаду.Детальніше
Чому вразливість - це величезна перевага, яку пропонує нам життя «Парадокс уразливості полягає в тому, що це перше, що ми шукаємо в інших, але найостанніше, що бажали б виявити у себе», - Брено Браун. Коли востаннє ви відчули, що зайва вразливість - це прокляття всього життя? Уразливість. Для більшості з нас це слово означає бути наївним, довірливим, мало не дитиною при певних обставинах. Але це ще не все. Найгірше, що при цьому ми почуваємося жахливо слабкими і безпорадними.Детальніше
Східна притча Один східний володар вирішив потішити своїх підданих і привіз їм, не обізнаним з тим, що таке годинник, зі своїх мандрівок сонячний годинник. Цей подарунок змінив життя людей в його царстві. Вони навчилися розподіляти свій час, стали більш точними, акуратними, надійними, старанними, і в результаті усі розбагатіли. Настало повне благоденство. Коли цар помер, його піддані стали думати, як би їм гідно вшанувати заслуги померлого.Детальніше
Як зберігати спокій в будь-якій конфліктній ситуації - згідно з наукою На думку доктора Джона Готтмана, слід уникати чотирьох видів поведінки: критикувати характер інших, зневажати, закриватися і грати роль жертви. Нічого страшного в суперечках немає, але якщо у нас не виходить зберігати спокій в складних ситуаціях, це тільки посилює проблему.Детальніше
Уривок з "Трактату про кохання, як його розуміє жахливий зануда" Анатолія Протопопова Нашу свідомість визначають три речі: Буття, биття, і пиття. (Приписується К. Марксу) Всі мужики - сволоти. А хто не сволоти - з тими нудно...Детальніше
Готуйте печінку змолоду. Згідно з новим дослідженням, пари, які п'ють разом, щасливіші зі своїми партнерами і у взаєминах, пише SDP Noticias. Хто знав, що алкоголь може бути секретом щастя? До такого висновку прийшли лікарі з новозеландського Університету Отаго. Проаналізувавши сімейне життя 1500 подружніх пар, дослідники помітили, що найщасливішими (91% пар) відчувають себе ті чоловіки і жінки, які випивають разом, але помірно, приблизно один раз в тиждень.Детальніше
Кохання не попереджає про свій прихід, не питає дозволу, воно просто приходить. Але це зовсім не означає, що у цього корабля немає штурвалу. Зрілі пари - це люди, які не закохуються нерозважливо, нібито як кидаючись з обриву. Хоча подібне «кохання» нав'язується нам мелодраматичними фільмами і романтичними книгами. Можливо, на екрані в кінотеатрі подібне і викликає захват, але в житті все виглядає зовсім інакше.Детальніше
Сьогодні російські ЗМІ з помпою викладають як якусь святкову дату, річницю встановлення дипломатичних відносин з Болгарією. Як завжди, йдеться про братні народи, які півтори сотні років... і далі за затвердженим списком. Ми ж бо прекрасно знаємо, що таке «братні народи», у виконанні Москви, ось і болгар це стосувалося приблизно таким самим чином, просто деякі речі не заведено згадувати, а ми - згадаємо. Російська імперія, а потім і совок, брали активну участь в обох Світових війнах.Детальніше
Гарвардське дослідження, що тривало 80 років, показало: хороші гени - це здорово, але радість - краще Життя в оточенні люблячих людей дозволяє нам прожити не тільки щасливе, але і довге життя. Тривалість нашого життя залежить багато в чому від спадкових факторів. Але 80-літнє Гарвардське дослідження довело, що життя в оточенні люблячих людей дозволяє прожити не тільки щасливе, але і довге життя.Детальніше
Припиніть жертвувати власною гідністю заради почуттів інших людей Як би ви не старалися, завжди знайдеться той, кому не сподобається, що ви робите або що говорите. Як би ви не старалися, але догодити всім не вийде. Завжди знайдеться той, кому не сподобається, що ви робите або що говорите. Але такі люди і їхні думки не повинні вас турбувати. І що б не відбувалося навколо, просто залишайтеся вірними своєму істинному «Я».Детальніше
12 способів, якими ви неусвідомлено виснажує свою життєву енергію Філософ Алан Вотс писав, що у нас є два варіанти: або ми погоджуємося з тим, що є жертвами цього світу, або ухвалюємо рішення, що ми - і є світ. У кожного з нас існує вібрація, або як її ще називають - енергія життєвої сили. Вона пронизує буквально кожну клітину нашого організму. Це саме та вібрація, яка визначає всю нашу енергію, ауру та отриманий практичний досвід.Детальніше
Прийміть ці 7 гірких істин, вони повністю змінять ваше життя Так, боляче. Так, важко прийняти. Але якщо ви хочете жити щасливо - просто прийміть їх. Тут і зараз. Реальність не існує сама по собі, без нашої участі. Це не всесвітньо відоме полотно в музеї, намальоване великим художником, яке все сприймають однаково - шедевр. То що ж складає нашу реальність? Наші з вами переконання і сприйняття! Вам все бачиться в чорному кольорі? Нічого не очікуєте хорошого від життя?Детальніше
Ці слова важливо викорчувати зі свого лексикону. І щоразу, коли ви їх помічаєте - замінюйте їх на будь-які інші описові, а не оціночні судження. Я мислю, отже, я існую. Це не просто вислів. Це ще й відображення того, що відбувається всередині нашої з вами черепної коробки тоді, коли там поселяються спонтанні думки і спонтанні оцінки. Так, більшість таких думок і оцінок нам по життю допомагають. Але є й ті, які достовірно підвищують рівень внутрішньої напруги, труять нам душу.Детальніше
Ви можете бути щасливими вже сьогодні. Щастя - це мета всього, що ми робимо. Ми молимося тому, що хочемо бути щасливими. Ми виходимо заміж/одружуємося і вступаємо до коледжу тому, що хочемо бути щасливими. Ми просиджуємо годинами на роботі, виконуємо власні примхи і дотримуємося обіцянок (яких буває доволі важко дотриматися) тому, що ми хочемо бути щасливими. Щастя - це те, що надає сенс нашому життю. Саме тому, коли все йде не так, як ми сподівалися, це завдає нам сильного болю.Детальніше