УВАГА!   З 1 лютого діяльність спільноти "Світоч" переноситься в Telegram.

Сайт буде доступним ще довгий час, проте без нових публікацій.
Підписуйтесь та слідкуйте за новими публікаціями на нашому Telegram-каналі @svitoch_in_ua

Розібратися як користуватися Телеграмом або створити власний канал для подальшої участі в спільноті "Світоч" можете за ІНСТРУКЦІЄЮ. З правилами участі можете ознайомитися тут.

Якщо у Вас є якісь запитання, задавайте їх на сайті тут, або в групі підтримки в Телеграмі тут.

Пошук за тегом «вправи»

Як навчитися чути інтуїцію
Чи можна розвинути шосте відчуття? Так. Ми підібрали кілька вправ, які допоможуть навчитися чути інтуїцію і знайти з нею контакт. Якщо інтуїція - це не містичний дар, отже, кожен з нас здатен навчитися чути інтуїцію, потрібно лише попрацювати над цим. Ось декілька практичних порад і вправ для тих, хто хоче знайти контакт із власним внутрішнім голосом. «Інтуїція - не надбання рідкісних щасливчиків.Детальніше
+4
224
7
З точки зору науки: медитація
Шанувальники медитації вважають, що вона покращує пам'ять і концентрацію, допомагає позбутися стресу і тривожності, а ще лікує хвороби - від депресії до раку. Розберемося, які з цих тверджень справедливі й як нейронауки вивчають ефект медитації. Медитація і релігія Поняття медитації об'єднує різні методи, які допомагають досягти стану глибокої зосередженості, фізичного розслаблення, відсутності будь-яких емоційних проявів.Детальніше
Чому ми мусимо заробляти гроші?
Деякий час назад вирішив трохи побавитися зі своєю підсвідомістю (своїм вищим Я) провівши психологічну вправу. Вже не пам’ятаю як правильно вона називається, але суть її в тому, що я подумки задавав собі запитання і фіксував відповідь, яка відразу після цього виникала в голові, але не була результатом роботи розумової діяльності (інтелекту), а з’являлась миттєво і наче “з середини”, тобто належала інтуїції, Вищому Я, Душі і т.д. Можна по-різному називати.Детальніше
Вправа "Теплий коцик". Техніка самозцілення.
Кілька слів від перекладача:  Авторка радить цю вправу виконувати в осінній період, але Душа може захандрити в будь-яку пору року. Я, наприклад, часто відчуваю смуток в період різдвяних свят. Чомусь стає себе шкода і хочеться плакати. Мені не подобається слово "ковдра", воно мені асоціюється з постіллю та ліжковим режимом під час застуди. У Львові все ще вживають польське слово "коц" і зменшувальне - "коцик". Тому при перекладі я використала його. Настав листопад.Детальніше
Тетяна Чернігівська: «Як навчити мозок вчитися»
Від перекладача: звертаю увагу завсідників Світоча на те, що це лише конспект (!!!) лекції, а не сама лекція. Втім, вже сама проблематика й короткий набір законспектованих думок здалися мені вельми цікавими... Конспект лекції двічі доктора наук Тетяни Чернігівської про практичні методи, як саме тренувати мозок. — Колись вважалося, що неандертальці — тупикова гілка, і ми їм не рідня. Коли секвенували геном неандертальця, виявилося, що цілком собі родичі.Детальніше