Пошук за тегом «відчуття»

Депресняк
Де закінчується хімія і починається психіка. Депресія. Де закінчується хімія і починається психіка? Або так: як зрозуміти, те, що зі мною відбувається - це хвороба фізіологічна (ендогенна) чи психогенна? Подібним запитанням задаються в двох випадках. Коли підозрюють у себе наявність вираженого психічного розладу. І коли намагаються зрозуміти, чи є якийсь зиск від психологічної допомоги, або варто покладатися тільки на ліки. Поїхали.Детальніше
+2
579
5
Куди приводить псевдопозитив
Від автора: Про силу злості та шкоду псевдопозитиву. Стаття для тих, хто поки не пізнав дзен і все ще іноді лютиться) Нещодавно я була свідком такої розмови, коли дівчина жінка розповідала про те, що вона лютиться, чоловік її дратує, свекруха її дратує, син теж. Всі немовби змовилися дратувати її.  І посипалися такі поради: ти позитивнішою будь і не гнівайся. Ти любов у серці відшукай. Ти радій. Шукай добре з таким самим завзяттям, як ти шукаєш погане. Ти відтавай...Детальніше
Шпаргалка з почуттів та емоцій для НЕ-психологів
Якщо ви добре обізнані на своїх почуттях, можете легко сказати, що відчуваєте, назвати ці переживання, то ви вже знаєте все, що тут написано. А написано це для іншої категорії людей. Для тих, хто погано відрізняє, що саме він відчуває. Точніше, не вміє назвати свої емоції, розрізнити їх, і хто, через це, боїться своїх і чужих почуттів. Погано справляється з їхнім перебігом, вважає за краще тікати, відгороджуватися, раціоналізувати.Детальніше
Як навчитися себе цінувати
Багато хто з нас нерозривно плутають егоїзм і любов до себе, свою природну цінність. Коли я ціную себе - отже, виявляю повагу до свого життя, тіла, особистості, рис характеру, здібностей. Коли я ціную себе, то дбаю про те, щоб мої стосунки з іншими людьми не були руйнівними, моє тіло було здоровим, мій розум отримував поживу, почуття допомагали орієнтуватися в світі й відносинах з іншими людьми. Для багатьох фраза «я себе ціную» більше стосується егоїзму.Детальніше
Справжні бажання, приховані за гнівом
Не можна володіти чимсь, не володіючи, насамперед, самим собою. У цих словах сформульована ілюзія, згідно до якої більшість людей повністю контролюють свою поведінку. Але в більшості випадків ми діємо імпульсивно, до того ж не усвідомлюючи своїх істинних мотивів. Ми не контролюємо себе і не бажаємо контролювати, почасти тому, що нам не хочеться, почасти через побоювання прибрати з життя його непередбачувану чарівність.Детальніше
Любов - привілей зрілих
За фактом, ми шукаємо тих, хто любитиме нас. Ми шукаємо Любов до себе... Під пошуком любові ми часто маємо на увазі стан і почуття поруч з людиною. Ми шукаємо почуття любові. За фактом, ми шукаємо тих, хто любитиме нас. Ми шукаємо Любов до себе. Для цього ми шукаємо партнера, щоб делегувати йому завдання любити нас в наш спосіб. І такий підхід не має нічого спільного з любов'ю зрілих людей. Любов - це вибір Зараз все поясню.Детальніше
Нахабство, невпевненість і мудрість
Нахабство - це щось на кшталт безсоромності й зухвалої самовпевненої зарозумілості, що межує з хамством. Іноді нахабство має позитивний відтінок, коли акцент робиться саме на впевненості в здійснюваних діях, а не на їхній безцеремонності. У наш час невпевненість в собі часто протиставляється такому «позитивному» нахабству.Детальніше
​4 обличчя жіночої інтуїції через Аркани Таро
Часто багато жінок називають себе інтуїтивними. Або чутливими. Вони кажуть: "Мені підказує серце", або "Я нутром чую", або "Потрібно робити так, я відчуваю". Коли їх просять пояснити, чому саме так, вони можуть відповісти: "Я просто знаю, і все". Вони не можуть дати чітких логічних пояснень. Вони просто відбуваються подібними фразами, бо часто самі не розуміють, як і звідки прийшло до них таке знання. Вони називають це інтуїцією. І в більшості випадків навіть не замислюються про те, що це таке.Детальніше
Чому кохання стає токсичним
Навіть здоровий глузд не здатен перешкодити нам закохатися або полегшити розрив відносин. Майже кожна людина мріє про кохання, і особливо про взаємне. Для нас кохання є найвищим ідеалом, а відносини наповнюють сенсом наше існування. Вони повертають нас до життя і дарують нам мотивацію. Партнер завжди прийде на допомогу, якщо у його другої половинки виникнуть якісь труднощі з самостійним вирішенням проблеми.Детальніше
Заздрість очима психоаналітика
Чи помічали ви, що є люди, які нас особливо дратують? На роботі, на вечірці, на професійній тусовці, ми ставимося достатньо рівно до всієї «чесної компанії», але є хтось один, хто викликає сильне роздратування одним фактом свого існування на землі.  Заздрість «Я терпіти його не можу! Ненавиджу! Не можу перебувати з ним поруч! Він такий тупий (нахабний, брутальний, лінивий, демонстративний... - список людських недоліків великий), що це абсолютно нестерпно! Так би і вбила (убив) його!Детальніше
Моя помилка №5
Уявіть ситуацію: ви зустріли людину. Прекрасну, треба зазначити, людину, порядну, налаштовану на серйозні відносини. І все у вас гаразд, ось тільки вам нудно, прісно, передбачувано, спокійно. Скажіть, а де ж іскра, де буря пристрастей? Ви робите висновок, що просто це «не ваша людина» - і стрімголов кидаєтеся на пошуки «тієї самої». Яка, звісно, швидко знаходиться і виявляється - хто б міг подумати - покидьком. Вкотре. Чому так стається?Детальніше
Як менше лютитися
Є люди, які постійно лютяться. Коли вони за кермом, коли стоять у черзі в магазині, на роботі й, найгірше, коли приходять додому... У щоденних зривах заведено звинувачувати життя в мегаполісі та стрес. Є й інші - вони ніколи не сердяться, незалежно від того, який жах відбувається довкола. Погодьтеся, такий спокій в патових ситуаціях страшенно бісить! Існує і третій типаж - ті, хто знають «вірне дозування».  «Терпець урвався». «Як же вона мене дістала!» «Накопичилося!Детальніше
До чого призводить стримування 5 хороших почуттів
Цікаво, чи доводилося вам, перечитуючи записану вами колись лекцію, яка здалася просто взірцем зрозумілості, стрункості й логічності, усвідомлювати, що питань більше, ніж хотілося б, і шкодувати, що їх нема кому вже задати? Звичний критерій поділу почуттів на хороші й погані простий: чи подобаються нам ці почуття. Більш відповідний, «правильний» критерій - поділ на почуття, що допомагають і що заважають функціонуванню людини.Детальніше
Ризикнути всім і дістати свободу
Не дозволяйте емоціям визначати вашу реальність! Припини скиглити і зроби те, що мусиш. Не дозволяй емоціям визначати свою реальність Пам'ятаю в дитинстві, коли батьки купували щось нове з техніки, на кшталт відеомагнітофона або стереосистеми, я завжди прагнув розібратися, як ці штуки працюють. Я одразу починав натискати всі кнопки, вставляти і витягувати всякі шнури і кабелі, і в кінцевому підсумку, звісно, з'ясовував, що до чого.Детальніше
Щось не те
Одного разу я прийшла до терапевта з дивної причини. Мені було лячно, що я можу виявитися соціопатом. Чому? Я думала, що відчуваю щось не те. Мені було 30, я була заміжня - і за всіма ознаками я мала б мріяти про народження дитини. Всі заміжні жінки за тридцять, здається, мріють про дитину. Але мені не хотілося мати дитину. Думки про дітей наповнювали мене не радістю, але занепокоєнням. Тоді я вирішила: напевно, я - соціопат!Детальніше
← Попередня Наступна → 1 2 3 4
Показані 16-30 з 48