До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

Пошук за тегом «дорослішання»

Лячно не по-дитячому
Чому важливо знати, чого боїться дитина Дитячий страх дуже складно залишити в дитинстві. Як правило, він продовжує жити в дорослій людині, просто видозмінюється в інші боязні й комплекси. Чого боїмося ми? Чого бояться наші діти? До практичного психолога часто звертаються з проблемою дитячих страхів. Методи роботи з ними майже завжди базуються на поведінковій терапії. Ще часто використовуються різні варіанти десенсибілізації - страхи малюють, програють, з їхніми героями вигадують всякі історії.Детальніше
+3
88
3
Віддалитися, щоб зблизитися
Від автора: Розуміння того, що віддалення чоловіка і дружини, їхнє бажання самоствердитися, досягти більшої автономії в парі - це нормально, може різко знизити тривогу у кожного з них, додасть терпіння у важкі хвилини, допоможе уникнути розставання. Сховатися від себе і від життя в шлюбі - можна, але протиприродно.Детальніше
Сімейна піраміда
Друг Анатолій має непересічний талант - ставити руба цікаві запитання. Ось і зараз він спитав в коментарі: "Що люди ділять і ділять між собою?" Відповідь на це проста й очевидна (тому я її одразу ж дав): "Ранги/статуси: хто ким командує, хто старший…" Ця відповідь видається аж надто очевидною. Тим паче, в матеріалі "Хто кого?" я вже побіжно торкався питання сімейної ієрархії - див. розділ "Батьки й діти".Детальніше
Коли ми стаємо дорослими? Вчені вважають, що вже після 30-ти
Вам за двадцять, і ви постійно чуєте, що давно треба було "подорослішати"? А ви натомість дивитеся в інтернеті відео з котиками і вважаєте їх надзвичайно смішними? Тепер у вас є офіційне виправдання, чому ви не поводитесь як доросла людина. Науковці, що вивчають мозок, дійшли висновку, що люди не стають повністю "дорослими", доки їм не виповниться щонайменше 30 років.Детальніше
Що робити, якщо вас недолюбили в дитинстві
Можна роками засмучуватися, що в дитинстві недолюбили, а зараз ніхто вже так не полюбить, бо виріс. Шукати когось всеосяжного, прекрасного і безкорисливого. А можна зібрати наявні ресурси, яких у дорослих чимало. І піти шукати відсутні [ресурси]. І в цьому процесі не надто багато романтики. Зате зазвичай хороший результат Дитина має право бути прийнятою, почутою і захищеною. І розраховувати на те, щоб хтось був поруч досить довго. Настільки довго, щоб встигнути наситити своєю присутністю.Детальніше
Що означає бути дорослим
Дорослість - це не коли у тебе лантух важкий, а коли ти розумієш, куди його тягнеш і навіщо. «Що означає «бути дорослим»? - каже мені позавчора приятель - Як на мене, все це міф. Міра твоєї, так званої дорослості, визначається тільки лантухом відповідальності, який ти тягнеш...». Якщо чіплятися до слів, я б, звісно, сказала, що дорослість - це не коли у тебе лантух важкий, а коли ти розумієш, куди його тягнеш і навіщо. Хоча б приблизно. Але це трохи складно.Детальніше
Синдром матері Терези
"Я хороший", або Що таке "синдром матері Терези" Вічна турбота про оточуючих, нав'язлива потреба допомагати комусь, нескінченне почуття провини від неможливістю врятувати всіх. Знайоме? Перед вами варіант так званого «синдрому матері Терези» в крайньому його прояві. Розбираємося, як він проявляється у відносинах, чим [він] руйнівний для «хворого» і «жертви» і чому безкрайній альтруїзм - не завжди ознака психологічного здоров'я. Взагалі поняття «синдром матері Терези» офіційно не існує.Детальніше
Загублена дитина: Очі за фіранками
У компанії дітей ця дитина зазвичай виділяється тим, що ніяк не заважає дорослим. Але якщо придивитися, можна помітити, що очі у неї начебто за фіранками. Начебто вона загубилася в цьому світі, а себе знайшла в своєму власному, куди нікому сторонньому немає доступу. Ця роль так і називається - Загублена дитина. Її символ - квадрат. Коробочка. Зазвичай Загублена дитина виконує чітке послання сім'ї: не живи, ти нам заважаєш своїм життям. Це послання може бути прямим.Детальніше
Мамо, відпусти мене!
Пора перестати доводити, робити навпаки, дратуватися, ображатися, боятися батьківської оцінки, чекати чи вимагати допомоги. Вважається, що нормальний повноцінний розвиток дитини неможливий без емоційних відносин з матір'ю і всім значущим соціальним оточенням. У період дитинства цариною соціального оточення є матір. Матір і дитина складають якусь біологічну єдність, що виражається включенням одне одного в своє внутрішнє середовище. Матір сприймає дитину як своє продовження.Детальніше
Почуття провини - це плата за свободу
Людина народиться лиш тоді, Коли вперше скаже «ні». А. Менегетті Відносини "батько - дитина" по своїй суті - це процес поступового, послідовного, поетапного розставання. Це стосується як фізичного, так і психологічного рівня: від найближчої близькості - злиття - до фінального розставання. Цей процес - природний закон життя. Розглянемо динаміку цього процесу на психологічному рівні.Детальніше
Відділитися від батьків
Тема складних, заплутаних, незавершених відносин з батьками, як я зрозуміла, для багатьох актуальна, тому сьогоднішній текст - про сепарацію, тобто відділенні від батьків. Відділення не так фізичне і фінансове, з цим майже всі якось справляються, скільки психологічне.Детальніше
Адекватна самооцінка
Усі батьки хочуть, що у їхньої дитини була здорова і позитивна самооцінка. Бо, як інтуїтивно зрозуміло, тому, хто тепло до себе ставиться і вірить в свої сили, живеться набагато вільніше, впевненіше і радісніше, ніж тому, хто вважає себе негідним, нездатним і нецікавим. Адекватна, стійка самооцінка - це чітке, реалістичне розуміння себе, своїх здібностей і можливостей - без ідеалізації, без звеличення себе, але і без самознищення і знецінення.Детальніше
Ще одна реальність
Чому все брешуть? Історія підлітка Філіпа, який знайшов свою відповідь на це питання. - Я іноді думаю: він взагалі-то нормальний? У психіатра ми були двічі. Один раз, коли йому років п'ять було, інший, здається, позаторік. Обидва рази сказали: все гаразд. Але я все одно сумніваюся. У дитинстві ще сяк-так, але зараз же йому 14, його однолітки вже щосили до дівчат залицяються, якщо не статеве життя ведуть, або думають про те, де і як здобути освіту, а він...Детальніше
Справжній вік жінки
Від перекладача: чоловіків сказане стосується тією ж мірою, що й жінок! Ознаки, що одразу видають справжній вік жінки Яка частина тіла найшвидше видає реальний вік жінки? Шия? Руки? Можливо, носогубні складки? Якби ж то! Є дещо куди більш очевидне, ніж висота грудей або мімічні зморшки, проте в нашому суспільстві на це рідко звертають увагу. А дарма. Цією частиною тіла, безумовно, є мозок. Наскільки він розвинений, стільки жінці й років.Детальніше
Психічне народження і контролююча матір
Психічне народження і контролююча матір, або Що робити, якщо психічно ти ще не народжений? Людина у своєму житті народжується двічі. Перший раз - це її фізичне народження, а саме безпосередньо процес відділення тіла людини від тіла матері. З цього моменту новонароджений починає існувати як окремий організм, хоча все ще і є залежним від своєї матері. Між собою заведено називати цей день - днем народження.Детальніше
← Попередня Наступна → 1 2
Показані 1-15 з 23