Пошук за тегом «емоції»

В чужій шкурі
В чужій шкурі: що таке емпатія і чи можна без неї бути хорошою людиною Здатність співпереживати часто здається основою етики, мірилом доброти і панацеєю від будь-яких міжлюдських конфліктів. Але, як показують дослідження, люди, у яких ця риса виражена слабо, не більш небезпечні й не менш корисні для суспільства, ніж жалісливі громадяни, а вміння раціонально зрозуміти точку зору іншого часом допомагає в спілкуванні більше, ніж емоційний відгук.Детальніше
+3
257
1
Чому я нічого не відчуваю?
Нуль емоцій, апатія, відсутність реакцій. Знайомий стан? Іноді він говорить про повну байдужість, а іноді - про те, що ми придушуємо свої переживання чи не вміємо їх розпізнавати. Основні ідеї: Деякі з нас не вміють розпізнавати свої почуття, тому помилково думають, що їх не відчувають.Одна з причин бездушності - відсутність тренування. Розуміти свої почуття - це навичка, яка може і не розвинутися.Уважність до своїх почуттів допомагає легше розуміти інших і робить наше життя яскравішим.Детальніше
5 ознак того, що ви стали «емоційною прислугою»
Є сумні ознаки; вони вказують на те, що ви перетворилися на емоційну прислугу. У цій статті психолог Анна Кир'янова розповідає, які ознаки на це вказують. Вас не поважають і не цінують, хоча говорять зворотне. Можливо, ви були занадто добрі, забули про свої інтереси, намагалися зберегти дружбу; але тільки нашкодили собі своєю безвідмовною добротою. А може, інша людина вкрай егоїстична і не бачить меж?Детальніше
Емоційна логіка
Що таке емоційна логіка і коли ми її використовуємо Кілька прикладів популярного когнітивного спотворення. Навіть психологам з багаторічним досвідом може бути важко уникати когнітивних спотворень, які заважають розвитку та прийняттю рішень. Одне з найбільш популярних помилок — емоційна логіка — процес, при якому людина думає, що його емоційна реакція на подію доводить щось незалежно від фактів.Детальніше
Де ви на цьому дереві? Швидкий тест на визначення емоційного стану
Відомий британський психолог Піп Вілсон створив ультра-швидкий і неймовірно легкий тест, який допоможе протягом дуже короткого часу визначити, в якому емоційному стані знаходиться людина, і наскільки її очікування від життя відповідають тому, як йдуть справи в дійсності. Подивіться на ту картинку і спробуйте відчути: де саме на цьому дереві ви зараз відчуваєте себе? Зверніть увагу, що у кожного з цих чоловічків – свій власний настрій і внутрішній стан, який можна визначити з виразу обличчя.Детальніше
Важко лишатися щасливим серед нещасних
Любов і гармонію, доброту і співчуття в світ привносить сама ЛЮДИНА своїм вибором і своїм наміром. Можливо, світ створив людину, але людяність в людині створює сама людина Те, що давно вже знають духовні практики, наука тільки останнім часом стала підтверджувати.Детальніше
Що таке емоційний інтелект і чому він такий важливий
Емоційний інтелект - поняття, що викликає суперечки. Одні називають його недостатньо науковим, інші бачать в емоційному інтелекті ключ до успіху в усіх сферах життя: від підвищення зарплатні до щасливих стосунків Чи так це? Про те, що таке емоційний інтелект і чому він важливий, Російська служба Бі-Бі-Сі поговорила з Костянтином Петрідесом - професором психології і психометрії Університетського коледжу Лондона. Довідка Бі-Бі-Сі: Костянтин В.Детальніше
10 міфів про депресію
10 небезпечних міфів про депресію, через які багато хто не може відрізнити хворобу від нудьги За оцінками фахівців, від депресії потерпає понад 300 млн осіб в світі. Але, на жаль, багато хто думає, що це просто поганий настрій, а саме слово «депресія» використовується направо і наліво як позначення звичайної нудьги. В реальності у багатьох з нас є друзі, близькі або колеги, які, можливо, переживають депресію в даний момент. AdMe.Детальніше
Ознаки емоційного вигорання
Це не просто стрес. 3 критичні ознаки емоційного вигорання "Декілька років тому мені діагностували депресію", – розповідає лікар та консультант з питань здоров’я Сюзанна Біалі. Тоді вона проходила ординатуру в реанімаційному відділенні, пише Psychology Today. Сюзанна вважає, що діагноз встановили правильно, адже вона переживала період важкого відчаю та безвиході. Озираючись назад, вона розуміє, що була в стані емоційного вигорання (дослідники вказують, що ці два стани можуть перетинатись).Детальніше
Типи емоційних хижаків
Хоча емоційні хижаки руйнують наші ілюзії та підривають нашу віру в себе, ми самі знаємо, як далеко вперед ми готові рухатися і де насправді пролягають наші межі. Хижаки грають дуже важливу роль в екосистемі планети: вони допомагають підтримувати баланс. Якщо ми забудемо про дике середовище й зосередимося на звичайному житті, ми побачимо перед собою більш небезпечний різновид хижаків. Вони не сприяють підтримці природного балансу, а навпаки - лише загрожують йому.Детальніше
Шпаргалка з почуттів та емоцій для НЕ-психологів
Якщо ви добре обізнані на своїх почуттях, можете легко сказати, що відчуваєте, назвати ці переживання, то ви вже знаєте все, що тут написано. А написано це для іншої категорії людей. Для тих, хто погано відрізняє, що саме він відчуває. Точніше, не вміє назвати свої емоції, розрізнити їх, і хто, через це, боїться своїх і чужих почуттів. Погано справляється з їхнім перебігом, вважає за краще тікати, відгороджуватися, раціоналізувати.Детальніше
Тіло не бреше
Тіло запрограмоване виживати майже любою ціною. Але психіка прагне до ще більшого. Бути максимально живою, щоб виживати найкращим чином. У даній статті ми розберемо, що це значить, і як допомогти власному «основному інстинкту» на трьох рівнях: в емоціях, думках і відчуттях. Жити = відчувати своє тіло (або хоча б щось взамін, наприклад, коли мати відчуває не себе, а свою дитину). Тіло не бреше.Детальніше
Справжні бажання, приховані за гнівом
Не можна володіти чимсь, не володіючи, насамперед, самим собою. У цих словах сформульована ілюзія, згідно до якої більшість людей повністю контролюють свою поведінку. Але в більшості випадків ми діємо імпульсивно, до того ж не усвідомлюючи своїх істинних мотивів. Ми не контролюємо себе і не бажаємо контролювати, почасти тому, що нам не хочеться, почасти через побоювання прибрати з життя його непередбачувану чарівність.Детальніше
Життя - книга, написана моєю кров'ю
Спокуса зрадити себе, відвернутися від свого життя і з заздрістю дивитися на чуже виникає у мене іноді абсолютно несподівано. Зрадити для мене - означає визнати те, що відбувається зі мною, чимось абсолютно неважливим. Потрібно залишити все - і опинитися десь в чужому вирі життя. Потрібно терміново почати якесь інше життя. Яке - не зрозуміло, але вже точно не те, яким живеш зараз, - навіть якщо ще годину-другу назад ти був цілком собі задоволений (як мінімум) тим, як ти живеш зараз.Детальніше
Як передаються переживання
Найчастіше ми впевнені, що самі відповідаємо за свої емоції, але чи так це насправді? Емоційне зараження - це ситуація, при якій психологічний стан передається від одних людей до інших. Брати участь в такому процесі можуть як окремі персонажі, так і групи осіб. Щоб зараження здійснилося, потрібен безпосередній контакт. Найчастіше наводять в якості прикладу психологію натовпу, що панікує як одна людина, проте також можна «заразитися» через віртуальне спілкування та інші види взаємодії.Детальніше
← Попередня Наступна → 1 2
Показані 1-15 з 28