Пошук за тегом «здоров'я»

На якій частоті Ви вібруєте?
Ніщо в світі не перебуває в стані спокою - все вібрує, рухається, випромінює енергію. Ми випромінюємо різні вібрації - чи то страх, чи то радість. Як же відрегулювати цей процес? Що впливає на наші вібрації, і як їх підвищити? Вібрації: високі й низькі Ми складаємося з енергії, з вібруючих часточок. Наше фізичне тіло, яке здається нам таким щільним і пружним - це [насправді] енергія, що вібрує на певній частоті. НА ЯКІЙ ЧАСТОТІ МИ ВІБРУЄМО?Детальніше
+1
1930
3
Благополуччя - навичка, що тренується
"Ви можете тренувати свій мозок так, щоб він змінювався. Ці зміни можна виміряти. Нові способи мислення можуть змінити ваш мозок на краще", - Річард Девідсон, професор психології і психіатрії університету Вісконсіна (США, Медісон), всесвітньо відомий нейровчений. Мозок відрізняється від всіх інших органів вашого тіла тим, що він розрахований на постійні зміни. Неважливо, що ми робимо - вчимося грі в теніс або граємо на телефонах - ми змінюємо свій мозок.Детальніше
Голод – тітка, причому любляча. Доведено Нобелівкою
У жовтні 2016 року Нобелівську премію з медицини присудили професору Токійського технологічного інституту Йошінорі Осумі за дослідження механізму аутофагії – процесу деградації та утилізації клітинних компонентів. Ця робота має прикладне значення, оскільки допоможе ефективно протидіяти багатьом захворюванням, зокрема, нейродегенеративним, онкологічним та пов'язаними із старінням. Аутофагія запускається при дефіциті харчування та голодуванні.Детальніше
В оптимістів менше проблем із холестерином – лікарі
Літні люди, котрі є оптимістами, мають вищий рівень "хорошого холестерину", з'ясували вчені з Гарвардської школи громадського здоров'я. Іще в тих чоловіків та жінок, для яких склянка не напівпорожня, а напівповна, дослідники виявили нижчий рівень тригліцеридів – жирів, задіяних у процесі склерозування артерій. Про це пише The Daily Mail. Таку закономірність дослідники пояснюють тим, що оптимісти частіше ведуть здоровий та активний спосіб життя, мають здорову вагу та дотримуються помірної дієти.Детальніше
Гарвардські вчені знайшли ще більше підстав для оптимізму
Перебування "на яскравій" стороні може не тільки допомогти вам пройти через важкі часи, але й подовжити життя. Про це свідчать результати нового дослідження, яке провели у Гарвардському університеті, пише TIME. Дослідники проаналізували дані більше 70 тисяч жінок, включених у загальнонаціональну програму вивчення здоров'я медсестер.Детальніше
Чому зберігати образи - це шкідливо
Кожен з нас добре знає, що таке образа. Це гірке, неприємне відчуття знайоме нам з дитинства, і всі ми неодноразово переживали його. Але хтось навчився швидко долати його, а хтось - ні. Для таких людей образи стають звичною частиною повсякденного життя: вони раз у раз ображаються, і їх раз у раз ображають (у всякому разі, їм так здається). В результаті образливість стає звичкою, в потім і рисою характеру.Детальніше
Казка про образу
Образа - це така маленька тваринка, на вигляд зовсім нешкідлива. При правильному поводженні ніякої шкоди вона і справді не завдає. Якщо не намагатися її приручити, образа прекрасно живе на волі й нікого не чіпає. Але всі спроби заволодіти нею закінчуються зле... Звірятко це маленьке і спритне, може випадково потрапити в тіло будь-якої людини. Людина це одразу відчуває, бо їй стає прикро. Звірятко починає кричати людині: «Я ненавмисно попалося! Випусти мене! Мені тут темно і лячно! Відпусти!Детальніше
Короткочасне голодування перезапускає імунну систему і відновлює організм
Постійне голодування шкідливе для організму, але коли мова заходить про голодування короткочасне, не тільки різного роду практики, націлені на духовний розвиток, а й сучасна наука підтверджує його користь. При цьому короткочасне голодування не тільки сприяє очищенню організму і швидкій втраті ваги, але і природному відновленню клітин і зміцненню імунної системи. Estet-portal.Детальніше
← Попередня Наступна → 1 2 3 4
Показані 46-53 з 53