До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

Пошук за тегом «критична ситуація і вихід з неї»

Конфлікт, навіщо він потрібен і як ним керувати
На запитання «Що таке конфлікт?» відповість практично кожна людина. Навряд чи серед нас знайдеться той, хто ніколи не потрапляв у жодні конфлікти. «Якщо у вашому житті немає конфліктів, перевірте, чи є у вас пульс». У більшості це слово викликає малоприємні асоціації. Люди, які затівають конфлікт чи потрапляють в нього попри власну волю, зазвичай прагнуть якнайшвидше завершити його найкращим для себе чином. Мало хто зацікавлений в конфлікті самому по собі.Детальніше
+3
98
4
Самооцінка і пошук виходу з напружених ситуацій
Багато які батьки мріють про те, що дитина за всіма параметрами перевершить їх, буде успішнішою, щасливішою і реалізує все те, що, можливо, не вийшло у них. І для того, щоб так дійсно сталося, більшість мам і тат приносять в жертву себе і власне життя - нібито заради дитини, не замислюючись, що вони по-справжньому шкодять дітям. Одним з головних батьківських завдань є формування адекватно високої самооцінки дитини. Самооцінка - це те, як людина оцінює себе сама.Детальніше
Критика чи зворотній зв'язок?
Одного разу я прочитала на Facebook цікаву історію. Велика міжнародна компанія проводила тренінг для співробітників з різних філій. Однією з вправ тренінгу було уявити, що твій партнер зробив якусь помилку по роботі, і тепер потрібно повідомити йому про це. Співробітники з різних країн, американці та європейці, застрягли - вони ніяк не могли знайти правильні слова.Детальніше
Зберігаємо спокій
Як зберігати спокій в будь-якій конфліктній ситуації - згідно з наукою На думку доктора Джона Готтмана, слід уникати чотирьох видів поведінки: критикувати характер інших, зневажати, закриватися і грати роль жертви. Нічого страшного в суперечках немає, але якщо у нас не виходить зберігати спокій в складних ситуаціях, це тільки посилює проблему.Детальніше
За чиє життя переживаєте?
Як підтримати близьку людину у важкій ситуації. Точніше, як не треба цього робити. Радянський кінематограф багатий на афоризми. І ми з задоволенням повторюємо їх в нашому буденному житті. Ось, хоча б, цей: "За чиє життя переживаєте, сусідки?". В даному вислові криється глибокий сенс. Цю фразу цілком можна використовувати як "індикатор вектора допомоги" в звичайному житті та в роботі психолога, особливо при роботі з травмою.Детальніше
Знайте міру в допомозі!
Ніколи не пропонуйте допомогу людям в цих 5 ситуаціях Допомагати оточуючим - прекрасно! Але, як і в усьому іншому, варто знати міру. У світі багато людей, у яких дуже велике серце. Коли вони бачать, що людина потрапила в біду, то завжди прагнуть допомогти. Намагаються зробити все, щоб життя налагодилося. Допомагати для таких людей - це щось на кшталт інстинкту. Однак бувають ситуації, в які краще не втручатися. Як би складно це не було, але краще стримати себе... 1.Детальніше
Як керувати конфліктом (3)
Як керувати конфліктом - частина 1Як керувати конфліктом - частина 2Як керувати конфліктом - частина 3 (Закінчення) Рекомендації, що попереджають ускладнення у відносинах. Якщо обставини не дають можливості припинити будь-які стосунки, то можна вдатися до найдієвішого способу: «поговорити відверто», розумно посперечатися. Такі умови ускладнень можливі при родинних стосунках і відносинах співпраці, коли спільна справа зобов'язує взаємодіяти «наперекір всьому».Детальніше
Як керувати конфліктом (2)
Як керувати конфліктом - частина 1Як керувати конфліктом - частина 2Як керувати конфліктом - частина 3 (Продовження) Правило 4-е: стримуй емоції. Четверте правило поведінки в конфлікті стосується емоційного боку ведення спору. Нерідко конфліктуючі партнери в змозі правильно визначити предмет конфлікту, справедливо поставитися до права ініціатора, висловити свої вимоги, намітити результати конфлікту, але весь тон розмови часом зводить нанівець ці досягнення.Детальніше
Як керувати конфліктом (1)
Як керувати конфліктом - частина 1Як керувати конфліктом - частина 2Як керувати конфліктом - частина 3 Чи можна уникнути конфліктів у ділових чи особистих відносинах? «Ні!» - відповість будь-який професійний психолог. Конфлікти як екстремальна форма вирішення суперечностей неминучі, але ними в певних межах можна управляти. Для цього необхідно навчитися розрізняти форми поведінки в конфлікті та відповідні ним варіанти результатів. Корисно знати й основні правила чи етику поведінки в конфлікті.Детальніше