Пошук за тегом «оцінки»

Як підвищити низьку самооцінку
Низька самооцінка - немов слабкий імунітет: вона робить нас незахищеними від щоденних дрібних невдач. Що робити? Низька самооцінка робить нас більш вразливими до найнезначніших психологічним уколів, так що навіть дрібні невдачі й розчарування можуть пробити стіни, прорватися через психологічні укріплення і глибоко проникнути в нашу душу. Якщо наша самооцінка невисока, то такі дрібниці, як критика начальства або скасування зустрічі з другом, погіршують наш настрій набагато більше, ніж повинні.Детальніше
+2
546
3
Руйнівна сила знецінення
Знецінювач навіює вам, що ви непридатні... Для чого один партнер знецінює іншого? Нещодавно я написала статтю про руйнівну силу докору. Але окрім докору, в стосунках люди користуються ще однією формою емоційного насильства, яку розпізнати, як і докір, не надто легко, але яка, вбудована поряд з докорами в систему цінностей людини, руйнує і самого любителя знецінювати, і тих, хто опинився в ближньому радіусі дії такої людини.Детальніше
Знецінена людина
Люди, яким в дитинстві багато і часто доводилося стикатися зі знеціненням з боку своїх батьків, у дорослому житті вимушено потрапляють в ситуації, де їхня цінність, як партнерів, фахівців, як людей, які мають рівні з іншими права, ставиться під сумнів або загрозу. І ті, хто чув від дорослих постійні закиди, терпів грубість, завжди був винен, поганий і побитий. І ті, кого любили, але тільки якщо... він був завжди красивим, розумним, корисним, ефективним, зручним, найкращим і т.ін.Детальніше
Критика: шкода чи допомога?
У нашому суспільстві існує думка, нібито критика є необхідною і корисною. Чи не так? Загалом, начебто і так, але... Є тут один принциповий момент: критика повинна бути КОНСТРУКТИВНOЮ. А це як? Є гарне англійське слово "feedback", або зворотній зв'язок.Детальніше
Що з нами робить критика
Напевно, вже ні для кого не є секретом, що в моєму житті є одна велика любов - "ботаніки". Про них навіть був мій перший текст на "Снобі". Мабуть, це не зовсім "ботаніки", швидше, "технарі" - ті, хто аналізує все на світі, шукає всьому обґрунтування і постійно повіряє гармонію алгеброю, геометрією і тригонометрією. Більшість моїх друзів точно такі. До суті дійдуть, хоч помри. І неважливо, про що йдеться - про роботу, пошуки шляху або емоційні реакції.Детальніше
У яких батьків виростають щасливі й успішні діти
Всі батьки хочуть, щоб їхні діти трималися подалі від неприємностей, добре навчалися в школі і створювали щось хороше і корисне, коли стануть дорослими. На жаль, керівного підручника щодо виховання щасливої й успішної дитини не існує. Але психологи змогли вказати на ті чинники, які передбачають успіх. І всі вони стосуються батьків і родини, що, звісно, не дивно. Батьки, які виховують щасливих і здібних дітей, мають багато спільного.Детальніше