УВАГА!   З 1 лютого діяльність спільноти "Світоч" переноситься в Telegram.

Сайт буде доступним ще довгий час, проте без нових публікацій.
Підписуйтесь та слідкуйте за новими публікаціями на нашому Telegram-каналі @svitoch_in_ua

Розібратися як користуватися Телеграмом або створити власний канал для подальшої участі в спільноті "Світоч" можете за ІНСТРУКЦІЄЮ. З правилами участі можете ознайомитися тут.

Якщо у Вас є якісь запитання, задавайте їх в групі підтримки в Телеграмі тут.

Пошук за тегом «провина»

Жіноча жертовність родом з дитинства
Виникле в дитинстві витіснене почуття провини тягнеться за людиною все її життя, стає рисою характеру. Такі люди не можуть сказати "ні", допомагають іншим на шкоду собі, перетворюючи шляхетний вчинок на безглуздь - їхня допомога надмірна, надокучлива і часом викликає неприйняття тих, кому адресована.Детальніше
+2
337
3
Поганий Доббі
Як працює почуття провини і чому воно іноді псує життя Почуття провини - один з найпотужніших інструментів у відносинах. В ідеалі воно повинно заважати нам потурати своїм бажанням, коли вони ведуть до неприємних соціальних наслідків, - цілком собі корисна для виживання «кнопка». Але у деяких вона починає вмикатися без вагомого приводу, а навколишні цим охоче користуються Напевно, кожному хоч раз в житті (а найшвидше, неодноразово) доводилося грати в гру «здогадайся, що не так».Детальніше
Ярлики успішності й НЕуспішності
Ні, не існує, розумієте, ніяких шаблонних критеріїв для людей. І натяки на лінь, неспроможність, дурість і безталання мене дратують. Це моральні ярлики, що заганяють людей в пастки сорому і провини. З яких вибиратися ще складніше. І мені, мабуть, треба зупинитися, бо гнів мій нескінченний. Але як же мене ось це ось все дратує! Зараз полетять помідори. Червоні. Але я скажу. Мене бісить це тотальне розділення людей на діяльних і бездіяльних. Ці нескінченні ярлики успішності й не успішності.Детальніше
​Бранці самодисципліни
Як ми розучилися відпочивати і чому це погано Коли ви востаннє валялися на дивані? Просто лежали, а не дивилися лекції TED, читали книгу, гортали Фейсбук, вели нескінченний монолог і ганяли по колу думки про майбутнє? Чому ми перестали спокійно тупити? Вільний час тепер йде в комплекті з почуттям провини. Вважається хорошим тоном винайти свій патентований спосіб боротьби з прокрастинацією: працювати стоячи, розмірено видихати через одну ніздрю, ставити таймер на час роботи.Детальніше
Що робити з жалістю до себе
Що таке «жалість до себе»? Це відчуття, що ти нещасний і безпорадний, а обставини або інші люди тебе ображають. У такі моменти ми немовби називаємо себе «жертвою», безвольною ганчірною лялькою в руках світу (близьких, обставин, шефа, бойфренда - потрібне підкреслити). Звісно, це не найкорисніша практика, але і пригнічувати власні емоції, наказуючи собі «витерти сльози», піднятися й обтруситися - не дуже грамотно.Детальніше
Навчіться відмовляти без відчуття провини
«Ні» - одне з найкоротших слів в будь-якій мові, але саме його найчастіше складно вимовляти. Доктор філософії, психолог Еллен Хендріксен пояснює, чому кожному з нас варто навчитися говорити "ні", не відчуваючи провини при відмові, і пропонує сім простих способів відхилення обтяжливих прохань.Детальніше
Енергетичні прив’язки між людьми
Іноді ми говоримо «Я до нього прив’язався» навіть не підозрюючи про те, наскільки буквально передають суть ці слова. Коли людина від чогось або когось енергетично залежить, можна говорити про наявність прив’язки. Прив’язка - це енергетичний канал, що утворюється під час взаємодії людини з іншими людьми, об’єктами або егрегорами. Давайте з вами розмежуємо два поняття: енергетичний канал і енергетична прив’язка. Це не зовсім одне й те саме.Детальніше