УВАГА!   З 1 лютого діяльність спільноти "Світоч" переноситься в Telegram.

Сайт буде доступним ще довгий час, проте без нових публікацій.
Підписуйтесь та слідкуйте за новими публікаціями на нашому Telegram-каналі @svitoch_in_ua

Розібратися як користуватися Телеграмом або створити власний канал для подальшої участі в спільноті "Світоч" можете за ІНСТРУКЦІЄЮ. З правилами участі можете ознайомитися тут.

Якщо у Вас є якісь запитання, задавайте їх в групі підтримки в Телеграмі тут.

Пошук за тегом «психологія»

Альфрід Ленгле: що насправді утримує пару разом (1)
Геніальний, лаконічний, мудрий, людинолюбний Альфрід Ленгле. Прочитати це інтерв'ю і взагалі закрити питання про те, що потрібно розуміти в стосунках з іншим. В рамках конференції «Про любов, самотність і щастя в стосунках. Екзистенційно-аналітична терапія пар» виступив відомий австрійський психотерапевт, представник екзистенціального аналізу Альфрід Ленгле. "Я хочу розглянути такі теми, як людина, відносини, страждання в стосунках і знайти деякі взаємозв'язки." I.Детальніше
+1
206
2
Бабина яма
Кілька поколінь без чоловіків Для того, щоб запросити чоловіка у відносини, для нього потрібно звільнити місце. Є такі сім'ї, в яких живуть самі лише жінки. Навіть назва є у них є своєрідні - «жіноче царство», «бабина яма». Живуть разом прабабуся, бабуся, мама і дочка. І жодного чоловіка. Виникає закономірне питання, а як же діти з'явилися? "Бабине царство": сім'я без чоловіків І з'ясовується при уважному огляді, бесіді й тестуванні, що чоловіки в цій сім'ї були, але дуже швидко кудись поділися.Детальніше
Варіанти ненормального розвитку
Люди - це насправді слабкі тварини з простими потребами: трьома інстинктами - харчовим, оборонним, сексуальним, - і почуттям власної значущості. Потреба задовольнити почуття власної значущості настільки велика, що, якщо вона не задоволена зростанням «вгору», тоді вона починає задовольнятися зростання «вниз» або «убік». Так змушений вчиняти паросток, якому заважає рости вгору грудка землі, залишена недбалим городником під час посадки.Детальніше
24 факти про психологію людини
Психологія - дивовижна наука: вона постійно розвивається і продовжує вражати нас все новими й новими фактами про поведінку людей. Коли розбираєшся, то розумієш, що ми не такі вже й розумні, як про себе думаємо. Люди почуваються щасливішими, коли чимось зайняті. Зайнятість сама по собі дає позитивне психологічне налаштування. Щастя, гнів, сум, страх, відраза і здивування - це шість найважливіших емоцій. Емоцій, які ми виявляємо найчастіше і які впливають на нас найбільше.Детальніше
Після спілкування з мамою я вмираю
У даній статті мова піде про речі, звичні для психологів-професіоналів. Але для моїх студентів, які навчаються системним розстановкам, мені дуже важливо вкотре розставити значущі акценти в роботі терапевта з однієї вельми і вельми важливої теми. Один з клієнтів (назвемо його Семен, ім'я та деталі клієнтських ситуацій змінені для дотримання конфіденційності) розповів про свою ситуацію наступне:  «Я свою маму дуже люблю... Але щоразу, коли я їй телефоную або спілкуюся, стається дивне.Детальніше
Психотехніка «Я пробачаю себе за...»
Техніка «Я пробачаю себе за...» швидко прибирає найважчі неусвідомлювані нами хронічні м'язові затиски і дуже наочно демонструє, чим ми в собі незадоволені. Ця техніка самоаналізу - двосічна і дієва. З одного боку, вона фантастично швидко прибирає найважчі - неусвідомлювані нами хронічні м'язові затиски, а з іншого боку - дуже наочно показує нам - чим ми, в основному, в собі незадоволені, видає, так би мовити, основний список популярних тем і ключових слів.Детальніше
Право бути собою
Костянтин Довлатов: "Проблеми в парі починаються, коли ми відмовляємо партнеру в праві бути собою" Костянтин Довлатов - кандидат психологічних наук, член Професійної психотерапевтичної ліги, а також один з найвисокооплачуваніших тренерів Росії. Понад 25 років Костянтин займається питаннями саморозвитку й допомагає тисячам людей впоратися з життєвими труднощами і стати щасливими.Детальніше
Ціна нечуттєвості
Повний контроль над емоціями - чи не це бажана навичка для більшості людей? Стійко витримувати усмішки долі, не відчувати душевних мук, не гнутися і не ламатися під будь-якими ударами долі й людей. Бути таким собі непереможним самураєм з непробивним обличчям. Без емоцій жити дуже вигідно: Можна незворушно вести справи: "Нічого особистого, це лише бізнес, дитинко".Дотримуватися логіки і відмінно організувати своє життя.Робити те, що важливо, потрібно і правильно.Детальніше
Як підвищити низьку самооцінку
Низька самооцінка - немов слабкий імунітет: вона робить нас незахищеними від щоденних дрібних невдач. Що робити? Низька самооцінка робить нас більш вразливими до найнезначніших психологічним уколів, так що навіть дрібні невдачі й розчарування можуть пробити стіни, прорватися через психологічні укріплення і глибоко проникнути в нашу душу. Якщо наша самооцінка невисока, то такі дрібниці, як критика начальства або скасування зустрічі з другом, погіршують наш настрій набагато більше, ніж повинні.Детальніше
25 коротких тез Зиґмунда Фройда, які багато розкажуть про нас самих
Зиґмунд Фройд відомий як засновник психоаналізу, який зробив значний вплив на психологію, медицину, соціологію, антропологію, літературу і мистецтво XX століття. Погляди Фройда на природу людини були новаторськими для його часу і протягом усього життя дослідника не припиняли викликати резонанс в науковому співтоваристві. Інтерес до теорій вченого не згасає і в наші дні. Ми зібрали 25 лаконічних і цікавих цитат Зиґмунда Фройда, які багато розкажуть про нас самих: 1.Детальніше
10 міфів про депресію
10 небезпечних міфів про депресію, через які багато хто не може відрізнити хворобу від нудьги За оцінками фахівців, від депресії потерпає понад 300 млн осіб в світі. Але, на жаль, багато хто думає, що це просто поганий настрій, а саме слово «депресія» використовується направо і наліво як позначення звичайної нудьги. В реальності у багатьох з нас є друзі, близькі або колеги, які, можливо, переживають депресію в даний момент. AdMe.Детальніше
Знехтувані Я
Ми є певною сумою уявлень про себе, поведінкових схем, емоцій і реакцій. Частину з них ми добре знаємо і співвідносимо з нашою особистістю, частину усвідомлюємо погано, а частину повністю виключаємо і не хочемо про них знати. Ми відкидаємо їх наявність у себе. Це і є ті самі знехтувані "Я". Щоразу, коли звучить пропозиція робити в житті те, що хочеш, а не те, що хочуть від тебе інші, деяка кількість народу лякається. "Та ви що! Це якщо кожен робитиме те, що йому хочеться - настане хаос!Детальніше
Секрети синхронічності
Друзі, чи вірите ви в різного роду "чарівні збіги", "таємні знаки на шляху", "щасливі випадковості" (які насправді не випадкові, а давно очікувані) і т.п.?  По-ідеї, відповідь на це запитання має швиденько розділити всіх на два табори: скептиків-раціоналістів ("Ніяких чудесних збігів не буває, все закономірно. Ми бачимо чарівні збіги тоді, коли не розуміємо реальних причин") і містиків-оптимістів ("Я вірю, що дива трапляються, в тому числі й зі мною!"). Хто ж з них має рацію?Детальніше
Як перестати наповнювати свій розум токсичністю
Ви є тим, чим ви наповнюєте свій розум. Погляд на світ спотворюється, коли наш розум наповнюється негативом. Нам здається, що навколо нас все не так. Наш розум потрапляє в порочне коло мислення. Коли ми звертаємо увагу на один лише негатив, то перестаємо помічати свої позитивні риси. Ми не спроможні об'єднати в собі обидві свої сторони - добру і злу. Нездатність узгодити один з одним те, що здається взаємовиключним, є коренем токсичності, інформує UkrMedia.Детальніше
Як лікувати дитячі травми
Продовжуємо розмову про те, як впливають на наше доросле життя відносини з батьками і як лікувати свої дитячі травми. Ось тут був початок розмови і ми говорили про те, що буває з нами в житті, якщо нам чогось не додали в дитинстві батьки. Власне, як впливають, нібито в загальних рисах розібрали. Тут, звісно, багато деталей і нюансів, які в одній статті не охопиш. Буду цю тему і далі розвивати, вона невичерпна. А поки давайте рухатися до практичного компоненту теми.Детальніше