УВАГА!   З 1 лютого діяльність спільноти "Світоч" переноситься в Telegram.

Сайт буде доступним ще довгий час, проте без нових публікацій.
Підписуйтесь та слідкуйте за новими публікаціями на нашому Telegram-каналі @svitoch_in_ua

Розібратися як користуватися Телеграмом або створити власний канал для подальшої участі в спільноті "Світоч" можете за ІНСТРУКЦІЄЮ. З правилами участі можете ознайомитися тут.

Якщо у Вас є якісь запитання, задавайте їх в групі підтримки в Телеграмі тут.

Пошук за тегом «психіка»

Не вдивляйтеся в розбиті дзеркала
Від автора: З самого народження нас оточують дзеркала, Дзеркала. Все, що ми довгий час розумітимемо про себе - результат відображень в інших людях. Батьки, вчителі, ровесники... Згодом з'являється здатність формувати про себе і власну думку, хоча це теж досить спірно. Чи може воно бути повністю автономним і очищеним від минулого досвіду... Адже новий, сьогоднішній продукт свідомості та самосвідомості створюється з вчорашнього матеріалу, з того, що вже "надзеркалилося"... Дзеркала...Детальніше
+3
218
7
Проекція, як вона є
Сьогодні пояснювала [дочці] Майї, що таке проекція. Не використовуючи це слово). - Уяви собі, що мама з донькою прийшли в кафе. Мамі потрібно відійти, вона йде. І просить доньку почекати. Дочка чекає, але їй здається, що минуло вже багато часу, і починає непокоїтися. Що вона думає? Що відчуває? А чому мама довго не приходить? Що думає і відчуває мама? ...Майя виклала свою версію - докладно, з усіма почуттями, припущеннями. Я слухала.Детальніше
Способи захисту від негативних впливів
Є така наука - гігієна. Принципи її такі ж, як у гігієни звичайної, медичної та побутової: для того, щоб не захворіти, не заразитися, не "підчепити інфекцію", потрібно дотримуватися певних правил, тримати в чистоті тіло, житло, продукти харчування, остерігатися інфекційних хворих... Правила гігієни всім відомі: чистота та дезінфекція. І розуміння, що світ - не таке вже безпечне місце; навколо кишать мікроби і злодійні віруси, з якими треба боротися.Детальніше
Погані риси характеру, які нам допомагають
Пояснюємо, чим лінь, заздрість та інші засуджувані людські якості можуть бути корисними в звичайному житті Лінь Це тільки на перший погляд здається, що лінь - шкідлива риса характеру. Насправді ж вона може служити непоганим маркером для людини. Наприклад, лінь здатна допомогти визначити, що ж для вас дійсно важливо в житті, а що - ні. Якщо вставати щоранку на роботу вам жахливо ліньки, то це привід задуматися про її зміну.Детальніше
​Наука каже, що тиша життєво важлива для нашого мозку
Тиша - порожній простір. Простір - це будинок пробудженого розуму. - Будда Шум сприичиняє сильний фізичний вплив на наш мозок, викликаючи підвищення рівня гормонів стресу, повідомляє Enlightened Consciousnes. У якийсь момент кожен з нас починає цінувати тишу. Вона втішно затишна і надзвичайно ефективна. Вона дарує нам натхнення і виховує розум, тіло і душу. Тим часом безумство галасливого світу впливає на обмін речовин, пригнічує окислювальні процеси, викликає роздратування і агресію.Детальніше
Темний бік нашої Особистості
Наша особистість завжди має дві сторони - явну (видиму) і приховану (часто навіть від нас самих). Розібратися зі своїм Темним Я допоможе ця стаття. Темне Я, або те, що Юнг називав Тінню, - це та наша частина, яка змушує відчувати дискомфорт від самих себе, оскільки включає в себе такі якості, які хотілося б приховати. Або взагалі зробити вигляд, що їх немає. Прийняти темний бік свого Я так складно саме тому, що він є протилежністю всьому тому, що нам хотілося б думати про себе.Детальніше
3 рівня складності в обстоюванні своїх меж
Найскладніше - це обстоювати свої межі в разі, коли до вас прилаштовуються зверху і доброзичливо принижують на людях, щодо найважливіших життєвих сфер. Причому коли це робить авторитет, який періодично починає грати в жертву. В одних випадках обстоювати свої інтереси складніше, ніж в інших. У цій статті я розповідаю про те, в чому відмінність цих ситуацій. А також які ускладнювальні фактори заважають вам давати відсіч недоброзичливцям.Детальніше
Проекція
Проекція. Як бачити свою колоду в чужому оці Всі люди діють, виходячи з оцінки ситуації та свого стану. Тобто, дія наполовину визначається середовищем. Тим, що людина бачить перед собою. Якщо людина бачить що на неї кричать - вона діятиме відповідно до цього: кричатиме у відповідь, закриватиметься, тікатиме, битиме, підкреслено спокійно говоритиме, намагатиметься заспокоїти, винитиметься і киватиме - на смак. Однак потрібно пам'ятати, що сприйняття світу є суб'єктивним.Детальніше
За що не варто вибачатися
Ось 7 речей, за які ви ніколи не повинні вибачатися Й досі вважаєте себе перед усіма винним? Вибачаєтеся за кожної зручної нагоди? Ось 7 ситуацій, коли вибачатися не потрібно зовсім. Візьміть на озброєння. Люди, схильні до емпатії, з тонкою душевною організацією або просто інтелігентні мають схильність вибачатися перед іншими, навіть коли в цьому немає необхідності. У яких випадках ви не зобов'язані вибачатися перед оточуючими?Детальніше
7 цитат Елізабет Гілберт
7 цитат Елізабет Гілберт, які допомагають ставитися до життя простіше Ці цитати відгукнулися мені, коли я читала книгу Елізабет Гілберт "Велике диво" про шлях письменника. З кожною цитатою, що запам'яталася, я відчувала, як тягар відповідальності, яку я не можу контролювати і на яку не можу впливати - відповідальності за успіх, досконалість, благополуччя інших, за уникнення відчаю і помилок, - стає легшим, а моє життя - простішим. 1.Детальніше
Не думаємо про душу, схиблені на психології
Стівен Фріман: Ми стали суспільством людей, що не думають про душу, але схиблені на психології Коли ви востаннє чули, щоб хтось серйозно турбувався про стан своєї душі? А коли терпляче вислуховували скарги друга на його психологічні або емоційні проблеми? Відчуваєте різницю? Чи часто ми замислюємося про свою душу? Схоже, ми стали суспільством людей бездушних, але схиблених на психології.Детальніше
Що потрібно знати для управління людьми
Сучасне суспільство влаштоване так, що одна людина завжди розглядає іншу з точки зору: «здобич» той чи «перешкода». Іншими словами, оцінка завжди йде на двох рівнях: що можна у вас взяти і наскільки ви небезпечні. У першому випадку оцінюються ваші ресурси: здоров'я, час, гроші, навички, зв'язки, знайомства. І робиться висновок про те, чи варто мати з вами справу, чи ви «нічого цінного» собою не являєте. У другому випадку йде аналіз того, наскільки сильно ви здатні нашкодити.Детальніше
З чого складається ваше «Я»
Психолог Олеся Борисова в даній статті познайомить читачів з кількома «модулями», з яких складається ваше «Я». А також, продемонструє складність, глибину, багатошаровість і надзвичайну цікавість такого знайомого нам усім явища, як «Я». Щодня ми не замислюючись використовуємо займенник «Я», вживаючи його в різних контекстах. «Я хочу, я боюся, я втомилася, я сумніваюся, я люблю, я захворів» тощо.Детальніше
Алкоголь - не виправдання
Що на умі, те і на язиці: психологи підтвердили, що дії п'яних людей не можна виправдати алкогольним сп'янінням Експерименти з горілкою показали, що навіть у сильно п'яних людей мораль залишається незмінною, але різко падає здатність розуміти інших і контролювати себе. Практично всім нам доводилося вранці шкодувати про зроблене чи сказане напередодні зопалу, «на п'яну голову». Часом здається, що в нормальному стані ми б так ніколи не вчинили.Детальніше
Чому жага помсти робить світ кращим
Сценаристи стверджують: помста - мотив, яким найчастіше керуються в кіно і найрідше - в життя. Дійсно: як часто ви робили щось із бажання покарати кривдника? Та й хіба часто ми здатні ставати на шлях помсти, враховуючи, що в сучасному світі старозаповітне правило «око за око, зуб за зуб» вже не працює? Хіба можна безболісно помститися несправедливому начальникові, викладачеві, батькові або господареві (у разі якщо ви - кіт)? Найшвидше, ні.Детальніше
← Попередня Наступна → 1 2 3 4 Остання
Показані 1-15 з 102