Пошук за тегом «психіка»

Сила і таємниці підсвідомості за Фройдом
Про те, що на людину впливають неусвідомлені установки, люди здогадувалися давно. Однак теорію несвідомого (підсвідомого або неусвідомленого) вперше науково обґрунтував австрійський психоаналітик, психіатр і невролог Зіґмунд Фройд (1856-1939). До вивчення законів, за якими функціонує підсвідомість, і розробки теорії він підійшов доволі пізно, коли працював над дослідженням причин істерії. Випадок вразив Фройда. У дівчини був параліч руки.Детальніше
+2
4129
12
Радісніше жити
90% наших турбот стосуються того, що ніколи не станеться, точно порахувала Маргарет Тетчер. А Жванецький запропонував «Давайте переживати неприємності в міру їхніх надходжень», - і це є найздоровіша і найефективніша схема. Ні заздалегідь боятися, ані потім засмучуватися і подумки повертатися, а саме так - по мірі надходження. Але саме так і не виходить.Постійно про щось турбуватися - ось наш нормальний стан. При тому, що ми знаємо - хвилювання не допомагає, а дуже заважає вирішувати проблеми.Детальніше
Шрами, які роблять нас красивими
Ми всі хочемо бути цілісними, гармонійно розвиненими і щасливими. Хтось заради цього роками працює з психологом, хтось відвідує терапевтичні групи. І попервах все йде чудово: справді йде біль, справді змінюються відносини, а ми все продовжуємо і продовжуємо над собою працювати. У нас з'являється більше терпіння, більше розуміння, більше мудрості, більше глибини і усвідомленості, готовності не наступати на ті ж граблі...Детальніше
Близькість проти самотності
Усвідомлюємо ми це чи ні - потреба в близьких теплих відносинах є однією з найголовніших потреб для людини. Чим би ми не займалися, ми шукаємо любові та прийняття. І саме в близьких відносинах найбільше шансів отримати бажане. Але оскільки ця сфера життя є настільки важливою, що ми гостро відчуваємо свою вразливість через проблеми в ній, багато людей вважають за краще витісняти цю потребу і намагатися робити вигляд, що вони не залежать від цього.Детальніше
Чотири шляхи до серця чоловіка
Всі ми з дитинства засвоїли, що шлях до серця чоловіка лежить через його шлунок. Але що робити, якщо ви не відходите від плити, вашого благовірного загодовано до повної знемоги і неабиякого збільшення у вазі, книга про смачну і здорову їжу зачитана до дірок, та от тільки нема в ній рецепта сімейного щастя - до ідилії шлюбу поки далеко... Виникає запитання: що ж ви неправильно вибрали - чоловіка або шлях до його серця?Детальніше
Чи треба лікувати юнацький максималізм?
Юнацька гонитва за найкрасивішою дівчиною, за найпрестижнішою роботою, за найкращою їжею, за найкращим одягом... Максималізм - це крайнощі в будь-яких вимогах, в поглядах (коли або все, або нічого, коли надмірно завищені претензії до всього - світу, життя, людей). Це свого роду характеристика підходу до вирішення певних проблем, безкомпромісність у виборі заходів, дій, покликаних максимально наблизити поставлену мету. Юнацький максималізм властивий певній віковій категорії.Детальніше
Хімія почуттів
40% усіх болячок - від нервів. Варто нам трохи відпустити віжки, і мозок починає лупити наш бідний організм гормональної кувалдою. Забудь про аури-шмаури і дірки в кармі. Нервові болячки - це не містична відплата за гріхи наші, а вихлоп від хімічних реакцій, безглуздих (переважно) і нещадних. Смуток Туга, теплий картатий плед, хочеться на ручки і шоколадку.Детальніше
Чорний гумор - ознака інтелекту
Чорний гумор полюбляють люди з високим інтелектом, з'ясували фахівці. Крім того, любителі похмурих жартів не агресивні й емоційно стійкі. Ті ж, кому подібний гумор не до душі, показали протилежні результати. Любов до чорного гумору може бути ознакою високого інтелекту, вважають австрійські вчені. Дослідження, проведене фахівцями з Віденського медичного університету під керівництвом професора Ульріке Віллінгер, демонструє зв'язок між реакцією на чорний гумор і рівнями інтелекту й агресії.Детальніше
Основи психосоматики
Будь-яка хвороба, навіть пов'язана з випадковою травмою, має психічну природу. Як це можливо? Пояснюю механізм. Припустимо, маленька дівчинка зростала з батьком, який «вибухав» з кожного приводу. Дівчинка з роками навчилася бути «хорошою», щоб не провокувати батька. Цей стан увійшов у звичку. Дівчинка підросла, але звичка залишилася, почалося закладання основ психосоматики хвороби. А тепер, увага!Детальніше
Образа, почуття провини, прощення
Теми образи, провини і прощення величезні, навіть нескінченні, щодо них існує безліч книг, статей, лекцій. В цій статті я розповім про речі, які важливо знати кожному. Непрощені образи - больові точки в душі людини Наскільки часто нам говорять, що образи треба прощати. І, начебто, це має бути очевидною річчю, а тим паче для християнина, який розуміє важливість прощення. Та чому ж в абсолютній більшості випадків психотерапевт стикається в роботі з темою того чи іншого непрощення?Детальніше
Благополуччя - навичка, що тренується
"Ви можете тренувати свій мозок так, щоб він змінювався. Ці зміни можна виміряти. Нові способи мислення можуть змінити ваш мозок на краще", - Річард Девідсон, професор психології і психіатрії університету Вісконсіна (США, Медісон), всесвітньо відомий нейровчений. Мозок відрізняється від всіх інших органів вашого тіла тим, що він розрахований на постійні зміни. Неважливо, що ми робимо - вчимося грі в теніс або граємо на телефонах - ми змінюємо свій мозок.Детальніше
Що таке "межі"
Є те, що належить тільки вам і цю частину вашого «я» потрібно захищати від будь-якого посягання. Це ваше емоційне здоров'я, те, у що ви вірите і те, до чого ви не дозволите торкатися стороннім. Встановлюючи межі, ми вирішуємо, яка поведінка відносно нас буде розумною і безпечною для нас. Таким чином ми демонструємо, що відповідаємо за своє життя, за те, що припустимо і що неприпустимо робити по відношенню до нас. Відповідальність формується при наявності здорового "я" і меж, це "я" захищають.Детальніше
← Попередня Наступна → Перша 4 5 6 7
Показані 91-102 з 102