Пошук за тегом «розуміння себе»

Як навчитися чути інтуїцію
Чи можна розвинути шосте відчуття? Так. Ми підібрали кілька вправ, які допоможуть навчитися чути інтуїцію і знайти з нею контакт. Якщо інтуїція - це не містичний дар, отже, кожен з нас здатен навчитися чути інтуїцію, потрібно лише попрацювати над цим. Ось декілька практичних порад і вправ для тих, хто хоче знайти контакт із власним внутрішнім голосом. «Інтуїція - не надбання рідкісних щасливчиків.Детальніше
+4
402
7
3 речі, які ви не знали про закон тяжіння
Як насправді, змінюючи думки, змінити все своє життя. «Є всього два типи людей: ті, хто бачить себе жертвою цього світу, і ті, хто розуміють, що вони і є цей світ». Алан Вотс Багато людей навіть не підозрюють, яка сила ховається у них всередині. А ті, хто знають про неї, не мають найменшого поняття, з чого потрібно починати і як побудувати життя, на яке вони заслуговують.Детальніше
Заручники жалості
Як хочеться іноді дати слабину, сховатися десь, де ніхто і ніщо не зможе нам докучати - хочеться тепла, затишку, захищеності, і... щоб пожалів хтось, часто жаліємо самі себе. Знайоме? Ну, тепло, затишок, розслаблення - це майже завжди тільки на користь, а як щодо жалості? Вона Вам навіщо? Чи задавалися колись таким питанням - навіщо мені жалість? Якщо ні, раджу поміркувати на цю тему, якщо так - ось вам додаткова інформація до роздумів. Жалість визначається як співчуття.Детальніше
Пес, хмара, вода, двері. Або як стати творчою людиною?
Творча здібність - в певному сенсі теж м'яз. Разом з книгою «Гнучкий розум» видавництва «МІФ» розбираємося, як знання законів роботи мозку допомагає стати творчою людиною, чому діти помічають в навколишньому світі те, що дорослі вже не бачать, чим творчості заважає «репродуктивне мислення» і як його підтримує «триєдиний мозок». «Пес, хмара, вода і двері.Детальніше
Навіщо людині інтуїція
Що таке «інтуїція» і навіщо вона потрібна? Зазвичай з інтуїцією пов'язують здатність передчувати майбутнє. І дійсно, часто ми відчуваємо, що буде (наприклад, "треба включитися в цей проект" або "не треба довіряти цій людині"). Але ми не віримо собі. І обманюємося. А коли розуміємо, що промахнулися, згадуємо «ну я ж відчувала...». Це дуже неприємне відчуття, коли розумієш, що обдурила саму себе. Чому так стається? Чому ми не довіряємо своєму внутрішньому голосу? Чому не чуємо свою інтуїцію?Детальніше
Розумні живуть довго
Нейрофізіолог зі світовим ім'ям, керівник Інституту мозку людини РАН, академік Наталія Бехтерева вважала, що людський мозок - це жива істота, що перебуває в нашому тілі. Вона хотіла зазирнути за грань, за межу, побувати там, де ніхто ще не був, зрозуміти, що робить людину - людиною. І їй це вдалося. Подробиці в її цитатах: 1. Фактором, що найчастіше і найсуттєвішк впливає на стан мозку здорової людини, є емоції. 2. При емоційних розладах дуже корисні прогулянки, різного роду рухова активність.Детальніше
ОТРИМАННЯ ДУШЕВНОГО СПОКОЮ. ХРАМ ГЕСТІЇ
Цей нехитрий спосіб здобуття «звільнення від дії і страждання» був підготовлений мною кілька років тому при підготовці до одного з жіночих тренінгів, який ми з колегами назвали «сім доріг жіночності». Завдання тренінгу полягало в спробі зіткнення c кожним з рольових архетипів, персоніфікованих в семи давньогрецьких богинях (Гера, Деметра, Персефона, Гестія, Афіна, Артеміда, Афродіта) визначення його участі / неучасті в актуальному житті учасниць і «включення» відсутньої енергії архетипу.Детальніше