УВАГА!   З 1 лютого діяльність спільноти "Світоч" переноситься в Telegram.

Сайт буде доступним ще довгий час, проте без нових публікацій.
Підписуйтесь та слідкуйте за новими публікаціями на нашому Telegram-каналі @svitoch_in_ua

Розібратися як користуватися Телеграмом або створити власний канал для подальшої участі в спільноті "Світоч" можете за ІНСТРУКЦІЄЮ. З правилами участі можете ознайомитися тут.

Якщо у Вас є якісь запитання, задавайте їх на сайті тут, або в групі підтримки в Телеграмі тут.

Пошук за тегом «рівновага»

Чакри і їх вплив на людину
Чакри - фізіологічні та психічні центри людини, які локалізуються не всередині спинного мозку, а лежать, як вузлові з'єднання на внутрішніх стінках хребетного стовбуру. Чакри прийшли до нас з Індії, і займають важливе місце в таких східних релігіях, як індуїзм та буддизм. Слово чакра буквально перекладається з санскриту як коло або ж колесо. В деяких системах йоги чакри ще перекладаються як вихор, і розуміються як згусток психічної та життєвої енергії людини.Детальніше
+2
443
3
Ми все робимо для себе
Все, що ми робимо, ми робимо для себе! Людина має Свободу Волі - кожна людина... Не потрібно робити того, проти чого йде Серце - найшвидше, це буде програшний варіант дії, найшвидше це явно не та дія, яку потрібно робити. І ось це розуміння того, що якщо ти щось робиш в цьому житті - то ти робиш це тільки для себе, а не для когось - не для тата, не для мами, не для уряду, не для майбутніх поколінь - воно є засадничим в житті кожного, це першооснова всього. Кожен рівний кожному!Детальніше
Тепер це перше, на що я почав звертати увагу при знайомстві…
У Гоа нам полюбилася одна італійська кафешка – тут найкращі сніданки, прекрасний латте і навіть іноді швидкий інтернет, але є один жирний мінус – тут дуже тісно і цю кафешку облюбувала місцева богема – хиппарів від творчості. Дреди, тату, чванливі наряди – вони сидять тут годинами, крутять самокрутки і голосно теревенять ні про що. Як же я втомився від хіпарів за місяць в Гоа!Детальніше
Втомленість від "втоми"
Про способи, що допоможуть повернути життєву енергію  Іноді бувають моменти, коли ми доводимо себе до стану крайнього спустошення і виснаження, коли ми просто втомлюємося почуватися «постійно втомленими». Втомитися від «втоми» може звучати смішно, але насправді дане відчуття значно глибше, ніж може здатися на перший погляд і виходить далеко за межі звичайної фізичної втоми.Детальніше
Як реагувати на критику
На роботі просто необхідно вчитися приховувати вражене самолюбство під машкарою посмішки. Чим швидше ми подолаємо відстань від кривої усмішки до широкої посмішки, тим краще для нашого професійного зростання. Психологи радять: якщо вас вичитують за щось, не намагайтеся сперечатися, прибережіть на потім пояснення, уточнення і навіть справедливий гнів. Кращий спосіб захисту - відсутність захисту. Якщо дозволить самовладання, можете переказати висловлені вам зауваження своїми словами.Детальніше