До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

Пошук за тегом «стан»

Зберігаємо спокій
Як зберігати спокій в будь-якій конфліктній ситуації - згідно з наукою На думку доктора Джона Готтмана, слід уникати чотирьох видів поведінки: критикувати характер інших, зневажати, закриватися і грати роль жертви. Нічого страшного в суперечках немає, але якщо у нас не виходить зберігати спокій в складних ситуаціях, це тільки посилює проблему.Детальніше
+2
92
3
10 міфів про депресію
10 небезпечних міфів про депресію, через які багато хто не може відрізнити хворобу від нудьги За оцінками фахівців, від депресії потерпає понад 300 млн осіб в світі. Але, на жаль, багато хто думає, що це просто поганий настрій, а саме слово «депресія» використовується направо і наліво як позначення звичайної нудьги. В реальності у багатьох з нас є друзі, близькі або колеги, які, можливо, переживають депресію в даний момент. AdMe.Детальніше
Шпаргалка з почуттів та емоцій для НЕ-психологів
Якщо ви добре обізнані на своїх почуттях, можете легко сказати, що відчуваєте, назвати ці переживання, то ви вже знаєте все, що тут написано. А написано це для іншої категорії людей. Для тих, хто погано відрізняє, що саме він відчуває. Точніше, не вміє назвати свої емоції, розрізнити їх, і хто, через це, боїться своїх і чужих почуттів. Погано справляється з їхнім перебігом, вважає за краще тікати, відгороджуватися, раціоналізувати.Детальніше
Наповненість і ресурсний стан
Ресурсний стан - це наповнений, збалансований, рівний, гармонійний стан. У цьому стані нам добре, все подобається, все влаштовує, ми задоволені життям. Ресурсність - це про переживання досвіду повноти та цілісності, задоволення і щастя, що я Є! Коли ми проживаємо досвід наповненості, у нас багато енергії, фізичних і духовних сил, ми в Плюсі. Ми бачимо і помічаємо, що у нас вже є, і нам легко бути Вдячними і Дякувати.Детальніше