До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

Пошук за тегом «стосунки»

Як уникнути зради в дружбі?
Важливо подивитися на своє оточення і зрозуміти, чи дійсно ваші найближчі люди є справжніми друзями, спілкування з якими наповнює і живить, чи багато з них тільки прикидаються друзями? Чи діє він або вона безкорисливо у ваших інтересах або намагається маніпулювати заради власної вигоди, прикриваючись добрими справами? Виявити приховану загрозу доволі легко - методика діє безвідмовно. Спробуйте в будь-якій ситуації задавати собі уявні запитання: «Мене це спілкування принижує чи піднімає?Детальніше
+2
87
7
Чому жага помсти робить світ кращим
Сценаристи стверджують: помста - мотив, яким найчастіше керуються в кіно і найрідше - в життя. Дійсно: як часто ви робили щось із бажання покарати кривдника? Та й хіба часто ми здатні ставати на шлях помсти, враховуючи, що в сучасному світі старозаповітне правило «око за око, зуб за зуб» вже не працює? Хіба можна безболісно помститися несправедливому начальникові, викладачеві, батькові або господареві (у разі якщо ви - кіт)? Найшвидше, ні.Детальніше
Конфлікт, навіщо він потрібен і як ним керувати
На запитання «Що таке конфлікт?» відповість практично кожна людина. Навряд чи серед нас знайдеться той, хто ніколи не потрапляв у жодні конфлікти. «Якщо у вашому житті немає конфліктів, перевірте, чи є у вас пульс». У більшості це слово викликає малоприємні асоціації. Люди, які затівають конфлікт чи потрапляють в нього попри власну волю, зазвичай прагнуть якнайшвидше завершити його найкращим для себе чином. Мало хто зацікавлений в конфлікті самому по собі.Детальніше
Право на "Не хочу"
Існує досить поширена модель: насильство в ім'я добра. Де ж знаходиться точка вибору? Ми в кожен момент часу спираємося на свої цінності, на свої ресурси. І тут право на "НЕ ХОЧУ" відіграє важливу роль. Наскільки вільно ви можете висловлювати своє "не хочу"? Не на рівні: хочу чи не цю сукню, а іншу. А на рівні: "Я не хочу розділяти ваші плани, я не хочу залишатися зараз з вами, я не хочу розділяти ваші цінності".Детальніше
Чи є у вас емпатія?
Як це: бути емпатом? Розвинена емпатія допомагає людині прогнозувати ситуації, мінімізувати конфліктогенність. Важлива властивість емпатії - вміти відокремлювати власні почуття від почуттів іншої людини. Емпатія - це здатність зрозуміти, що відчуває інша людина і співпереживати її почуттю при збереженні здатності до тестування реальності.Детальніше
Я, маніпулятор
Чому люди потайки намагаються управляти один одним і як перестати це робити Маніпуляція - це даність, неможливо заперечувати. Ми часто стикаємося з ними: є якийсь підступ в тому, як безслізно плаче вередлива дитина, або в тому, як високопоставлений політик цідить з телеекрану: «Ми висловлюємо глибокі співчуття...» Дитина зовсім не засмучена. Політик зовсім не співчуває. Ми знаємо про це.Детальніше
Я блокую зміни в житті. Як подолати внутрішній ступор?
Ще Конфуцій говорив: «Коли дме вітер змін, одні будують стіни, а інші - вітряні млини». Звісно, знайдуться ті, хто не терпить стабільності й передбачуваності. Але найчастіше людині складно відкинути недовірливість, перестати бути перфекціоністом і повірити в себе. Страх змін не просто заважає рухатися далі й реалізовувати свій потенціал. Він блокує енергію і не дозволяє нам насолоджуватися повноцінним життям. На щастя, для кожної проблеми завжди знайдеться рішення. Як розпізнати страх?Детальніше
Що таке контрзалежність?
Люди з контрзалежною поведінкою здаються довколишнім сильними, впевненими в собі й успішними особистостями. Але всередині вони слабкі, відчувають страх і потребу в участі. Вони почуваються як риба у воді в світі бізнесу, але при цьому часто зазнають невдачі у взаємовідносинах з іншими і чинять опір встановленню близьких довірчих зв'язків. Їхні навички щирих відносин мізерні, вони бояться зближення з іншими й уникають ситуацій близькості настільки, наскільки це можливо.Детальніше
Вразливість - це перевага
Чому вразливість - це величезна перевага, яку пропонує нам життя «Парадокс уразливості полягає в тому, що це перше, що ми шукаємо в інших, але найостанніше, що бажали б виявити у себе», - Брено Браун. Коли востаннє ви відчули, що зайва вразливість - це прокляття всього життя? Уразливість. Для більшості з нас це слово означає бути наївним, довірливим, мало не дитиною при певних обставинах. Але це ще не все. Найгірше, що при цьому ми почуваємося жахливо слабкими і безпорадними.Детальніше
​Найщасливіші пари - ті, де чоловік і дружина п'ють разом
Готуйте печінку змолоду. Згідно з новим дослідженням, пари, які п'ють разом, щасливіші зі своїми партнерами і у взаєминах, пише SDP Noticias. Хто знав, що алкоголь може бути секретом щастя? До такого висновку прийшли лікарі з новозеландського Університету Отаго. Проаналізувавши сімейне життя 1500 подружніх пар, дослідники помітили, що найщасливішими (91% пар) відчувають себе ті чоловіки і жінки, які випивають разом, але помірно, приблизно один раз в тиждень.Детальніше
Як дізнатися, яке у вас кохання - зріле чи незріле?
Кохання не попереджає про свій прихід, не питає дозволу, воно просто приходить. Але це зовсім не означає, що у цього корабля немає штурвалу. Зрілі пари - це люди, які не закохуються нерозважливо, нібито як кидаючись з обриву. Хоча подібне «кохання» нав'язується нам мелодраматичними фільмами і романтичними книгами. Можливо, на екрані в кінотеатрі подібне і викликає захват, але в житті все виглядає зовсім інакше.Детальніше
Радість - краще!
Гарвардське дослідження, що тривало 80 років, показало: хороші гени - це здорово, але радість - краще Життя в оточенні люблячих людей дозволяє нам прожити не тільки щасливе, але і довге життя. Тривалість нашого життя залежить багато в чому від спадкових факторів. Але 80-літнє Гарвардське дослідження довело, що життя в оточенні люблячих людей дозволяє прожити не тільки щасливе, але і довге життя.Детальніше
Щастя - це завжди вибір
Ви можете бути щасливими вже сьогодні. Щастя - це мета всього, що ми робимо. Ми молимося тому, що хочемо бути щасливими. Ми виходимо заміж/одружуємося і вступаємо до коледжу тому, що хочемо бути щасливими. Ми просиджуємо годинами на роботі, виконуємо власні примхи і дотримуємося обіцянок (яких буває доволі важко дотриматися) тому, що ми хочемо бути щасливими. Щастя - це те, що надає сенс нашому життю. Саме тому, коли все йде не так, як ми сподівалися, це завдає нам сильного болю.Детальніше
Віддалитися, щоб зблизитися
Від автора: Розуміння того, що віддалення чоловіка і дружини, їхнє бажання самоствердитися, досягти більшої автономії в парі - це нормально, може різко знизити тривогу у кожного з них, додасть терпіння у важкі хвилини, допоможе уникнути розставання. Сховатися від себе і від життя в шлюбі - можна, але протиприродно.Детальніше
За чиє життя переживаєте?
Як підтримати близьку людину у важкій ситуації. Точніше, як не треба цього робити. Радянський кінематограф багатий на афоризми. І ми з задоволенням повторюємо їх в нашому буденному житті. Ось, хоча б, цей: "За чиє життя переживаєте, сусідки?". В даному вислові криється глибокий сенс. Цю фразу цілком можна використовувати як "індикатор вектора допомоги" в звичайному житті та в роботі психолога, особливо при роботі з травмою.Детальніше
← Попередня Наступна → 1 2 3 4 Остання
Показані 1-15 з 138