До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

Пошук за тегом «терапія»

Як стати режисером свого життя?
Чи є у людини справжня свобода вибору в думках і діях, або всі сценарії пише підсвідомість? Що перемагає: воля чи система цінностей? Ніхто не стане сперечатися з тим, що у кожної події, що відбувається зараз, є одна або декілька причин в минулому. З іншого боку, у нас є відчуття, що ми можемо діяти довільно, так, як захочемо.Детальніше
+1
153
3
Альфрід Ленгле: що насправді утримує пару разом (2)
Геніальний, лаконічний, мудрий, людинолюбний Альфрід Ленгле. Прочитати це інтерв'ю і взагалі закрити питання про те, що потрібно розуміти в стосунках з іншим. Початок - тут! V. Що, власне, утримує пару разом? Ми можемо сказати, узагальнюючи, що кожна з чотирьох базових мотивацій утримує пару разом. Перша площина - деякий практичний бік, який дозволяє людині жити в світі. Наприклад, у нас загальна квартира - куди мені йти? Чверть пар, а, можливо, і більше живуть разом саме тому.Детальніше
Альфрід Ленгле: що насправді утримує пару разом (1)
Геніальний, лаконічний, мудрий, людинолюбний Альфрід Ленгле. Прочитати це інтерв'ю і взагалі закрити питання про те, що потрібно розуміти в стосунках з іншим. В рамках конференції «Про любов, самотність і щастя в стосунках. Екзистенційно-аналітична терапія пар» виступив відомий австрійський психотерапевт, представник екзистенціального аналізу Альфрід Ленгле. "Я хочу розглянути такі теми, як людина, відносини, страждання в стосунках і знайти деякі взаємозв'язки." I.Детальніше
Бабина яма
Кілька поколінь без чоловіків Для того, щоб запросити чоловіка у відносини, для нього потрібно звільнити місце. Є такі сім'ї, в яких живуть самі лише жінки. Навіть назва є у них є своєрідні - «жіноче царство», «бабина яма». Живуть разом прабабуся, бабуся, мама і дочка. І жодного чоловіка. Виникає закономірне питання, а як же діти з'явилися? "Бабине царство": сім'я без чоловіків І з'ясовується при уважному огляді, бесіді й тестуванні, що чоловіки в цій сім'ї були, але дуже швидко кудись поділися.Детальніше
Після спілкування з мамою я вмираю
У даній статті мова піде про речі, звичні для психологів-професіоналів. Але для моїх студентів, які навчаються системним розстановкам, мені дуже важливо вкотре розставити значущі акценти в роботі терапевта з однієї вельми і вельми важливої теми. Один з клієнтів (назвемо його Семен, ім'я та деталі клієнтських ситуацій змінені для дотримання конфіденційності) розповів про свою ситуацію наступне:  «Я свою маму дуже люблю... Але щоразу, коли я їй телефоную або спілкуюся, стається дивне.Детальніше
Як лікувати дитячі травми
Продовжуємо розмову про те, як впливають на наше доросле життя відносини з батьками і як лікувати свої дитячі травми. Ось тут був початок розмови і ми говорили про те, що буває з нами в житті, якщо нам чогось не додали в дитинстві батьки. Власне, як впливають, нібито в загальних рисах розібрали. Тут, звісно, багато деталей і нюансів, які в одній статті не охопиш. Буду цю тему і далі розвивати, вона невичерпна. А поки давайте рухатися до практичного компоненту теми.Детальніше
Що робити, якщо вас не любили батьки
Нещодавно працювала з клієнткою, і там виникла тема неминучої схожості відносин в шлюбі з тими, що були в дитинстві з батьками. Клієнтка дуже здивувалася виявленій схожості. І довго мене запитувала - а чому так? Оскільки тема ця виникає практично в кожній першій клієнтській роботі, я вирішила, що це може бути цікаво широкому колу читачів. Ось вам мої міркування з цього приводу. Отже, що робити, якщо вас не любили батьки?..Детальніше
​«Непотрібне закреслити» - простий спосіб позбутися від поганого в житті
Щоб викреслити погане з життя, треба це просто викреслити. Це дуже просто. Спочатку треба ... Мама одного маленького хлопчика помітила: трирічний Гриша густо закреслював Діда Мороза всюди, де той був намальований. Особливо - бородате червононосе обличчя. А потім намагався вирвати картинку і викинути за двері. Спочатку мама м'яко посварила сина, а потім тільки зрозуміла: рік тому приходив артист, переодягнений Дідом Морозом. І страшенно Гришенька злякався.Детальніше
Право на щастя
Я психолог, який мріє про те, щоб людям колись перестали бути потрібними психологи. Щоб як в х/ф "Прекрасна Зелена", здорові дорослі народжували в екологічно здоровому світі здорових дітей, яких виховували через власне здорове сприйняття життя. Але, на жаль... доки люди не прагнутимуть оздоровлення себе зсередини, психологам безробіття не загрожує.Детальніше
Чому психотерапія "не допомагає"?
Нещодавно я вперше в житті плавала на каяку - двомісному пластиковому човні, де кожен весляр управляє веслом з двома лопатями. Весло береться посередині в обидві руки (лікті під прямим кутом на ширині плечей) і синхронно з партнером відбуваються поперемінні гребки ("лівий", "правий", "лівий", "правий"...). Для того, щоб скорегувати курс, потрібно зробити кілька гребків тільки з одного боку (хочеш повернути праворуч - гребеш лівою, і навпаки).Детальніше
Як адекватно лютитися
Я часто розмовляю з дітьми всередині дорослих. Моїх клієнтів. Коли в терапії настає момент зустрічі з переживаннями, зупиненими в дитинстві, це дуже важливі та зворушливі хвилини нашого спілкування і спілкування клієнта з собою. Тільки побачивши себе в найбільш уразливих та хворобливих місцях свого минулого і давши собі достатньо підтримки й любові, можна закрити нарешті частину якоїсь історії й рухатися далі.Детальніше
Як впоратися з душевним болем
Дивний, але такий що працює рецепт, як впоратися з душевним болем. Швидкий час. Швидка зміна почуттів. Немає місця для проживання болю. Люди йдуть до психологів часто з однією метою - щоб негайно заглушити біль. Щоб швидше перестати відчувати - і знову бігом, в життя, в роботу, в сім'ю. Як роботи. Щоб жити і не хвилюватися. Щоб жити і не заважали нав'язливі думки. Щоб жити і не відчувати. Тому що біль - це про почуття. Це показник. Де порушена цілісність, там болить. Де рана, там болить.Детальніше
Біль короля
Є така каста чоловіків - занадто сильних, щоб бути слабкими. Вони живуть в світі сильних, знають тих, чиї імена не можна називати, укладають угоди які і не снилися простим смертним, виглядають старшими за свій вік років на сім. Вони цілком собі за справедливість - люблять наводити порядок і ставити негідників на місце. Кожен новий чоловік в їх житті - нападник, який повинен бути переможений. За рахунок потреби перемагати такі чоловіки мають величезний соціальний успіх.Детальніше