Пошук за тегом «травма»

Довіра: 3 типові проблеми
Якщо ви не довіряєте взагалі, не довіряєте собі, або не довіряєте іншим, або, можливо, довіряєте занадто швидко, ви можете подолати це. Ваше дитинство не повинно визначати, як ви довіряєте зараз, або які проблеми довіри проявляються у вашому житті. Якщо бути чесними, багато людей скажуть, що у них є проблеми з довірою. Проблеми з довірою до своїх партнерів, батьків, начальства і навіть до самих себе.Детальніше
0
311
4
Про контейнер
Мама в мене склала свою образу на мого батька Якщо розгледіти в собі цю штуковину і зрозуміти, як вона працює: як впливає на особисті вибори й обставини, як впливає на відносини з іншими людьми, - легше буде виходити з ситуацій, де тобою просто користуються. Відверто і безсоромно. У якийсь момент часу я зрозуміла, що моя мама колись дуже-дуже давно в мене склала свою образу на мого батька.Детальніше
Травмована особистість: як зцілитися
Початком розгляду теми є матеріал "Травмована особистість, або Людина з контейнером" Що таке "особистість"? Це уявлення людини про себе, яке склалося в результаті його життєвого досвіду. Це - образ себе. Таке уявлення формується немов алмаз, який огранюють життєві обставини. Вигляд алмазу змінюється, з'являються нові грані, але іноді людина не помічає, що вона вже не така як раніше.Детальніше
Травмована особистість
Травмована особистість, або Людина з контейнером Не впоратися психологічно - це означає не зуміти пережити потужні негативні емоції, як-от страх, гнів, провину, сором. Ці емоції вже виникли, і вони мають найсильніший заряд енергії, а розрядка не відбулася. Не прожиті, тобто не усвідомлені емоції являють собою психологічне утворення - "контейнер". Контейнер відділений від свідомої частини особистості й охороняється психікою від впровадження в свідомість.Детальніше
Суть психологічної травми
Психологічна травма - це широке поняття, яке використовується в сучасній психології та психотерапії. Травма виникає в результаті стресового впливу, що виявився надмірним для психіки. Життя не тільки приносить задоволення - воно загрожує і неприємними подіями. І деякі з них можуть бути настільки небезпечними, жахливими, важкими, що відновитися після них виходить не у всіх. Тоді говорять про психологічну травму. Що це таке?Детальніше
Як відновлення цілісності душі може зцілити залежність, травму і психічне захворювання
"В основі більшості головних болів лежить душевний біль." Матео Сол Про автора:Матео Сол - видатний психодуховний вчитель, чия робота вплинула на життя тисяч людей у всьому світі. Народившись у сім'ї з історією наркоманії, шизофренії та психічних захворювань, Матео Сол пізнав тяжке становище людини з молодого віку. Однак у 18 років Сол переживав духовне пробудження, яке викликало у нього бажання допомагати іншим.Детальніше
Як адекватно лютитися
Я часто розмовляю з дітьми всередині дорослих. Моїх клієнтів. Коли в терапії настає момент зустрічі з переживаннями, зупиненими в дитинстві, це дуже важливі та зворушливі хвилини нашого спілкування і спілкування клієнта з собою. Тільки побачивши себе в найбільш уразливих та хворобливих місцях свого минулого і давши собі достатньо підтримки й любові, можна закрити нарешті частину якоїсь історії й рухатися далі.Детальніше
Як впоратися з душевним болем
Дивний, але такий що працює рецепт, як впоратися з душевним болем. Швидкий час. Швидка зміна почуттів. Немає місця для проживання болю. Люди йдуть до психологів часто з однією метою - щоб негайно заглушити біль. Щоб швидше перестати відчувати - і знову бігом, в життя, в роботу, в сім'ю. Як роботи. Щоб жити і не хвилюватися. Щоб жити і не заважали нав'язливі думки. Щоб жити і не відчувати. Тому що біль - це про почуття. Це показник. Де порушена цілісність, там болить. Де рана, там болить.Детальніше
Мені не боляче. Я травматик
У людини яка перенесла, але не пережила емоційну травму можуть бути заблоковані, заморожені почуття. Зовні людина може виглядати спокійною, врівноваженою, спілкуватися з людьми, підтримувати соціальні контакти. Але якщо придивитися уважно, то виявляється, близько до себе вона нікого не підпускає. Контакти з людьми поверхневі, глибинна потреба в близькості не задовольняється.Детальніше
Терапія полишеності
Полишеність - для нас це відчуття людини, з якою в односторонньому порядку припинили спілкуватися. При цьому той, хто кинув, не дав здійснитися процедурі розставання. Він просто зник. Він не сказав: «Ти був для мене важливий», або «Мені було дуже важко поруч із тобою", - не подякував, не виявив ні почуття, ані якогось ставлення, а просто вийшов з контакту.Детальніше
Зцілення травми
Зцілення психологічної травми - це процес, коли травматичне переживання опрацьовується, і ми позбавляємося гніту руйнівних емоцій, нова енергія «наповнює наші вітрила». Ми щиро дякуємо долі за досвід, нехай і дуже важкий, і робимо крок в щасливе майбутнє. Зцілення травми - це довгий і непростий процес. Кожен з нас стикався з травматичними переживаннями: втратою близьких, приниженням, агресією, провалом, зрадою і таке інше, список можна продовжувати до нескінченності.Детальніше
Механізм передачі травми. Частина друга
Початок тут Отже, третє покоління. Не буду тут жорстко прив'язуватися до років народження, тому що когось народили в 18, когось - у 34, чим далі, тим більше розмиваються чіткі «береги» потоку. Тут важлива передача сценарію, а вік може бути від 50 до 30. Коротше, внуки військового покоління, діти дітей війни. «З нас належить» - це, в загальному, девіз третього покоління. Покоління дітей, які вимушено стали батьками власних батьків. У психології таке називається «парентіфікація».А що було робити?Детальніше
Механізм передачі травми. Частина перша
Кілька слів від перкладача. Я не перекладала українською вірші, бо з мене поганий поет, а Гугл ще не вміє римувати. В оригіналі стаття дуже довга, тому я поділила її на дві частини. Другу частину викладу завтра. "Я знаю, никакой моей вины В том, что другие не пришли с войны, В то, что они - кто старше, кто моложе - Остались там, и не о том же речь, Что я их мог, но не сумел сберечь,- Речь не о том, но все же, все же, все же".Детальніше