Шанувальники медитації вважають, що вона покращує пам'ять і концентрацію, допомагає позбутися стресу і тривожності, а ще лікує хвороби - від депресії до раку. Розберемося, які з цих тверджень справедливі й як нейронауки вивчають ефект медитації. Медитація і релігія Поняття медитації об'єднує різні методи, які допомагають досягти стану глибокої зосередженості, фізичного розслаблення, відсутності будь-яких емоційних проявів.Детальніше
Любов і гармонію, доброту і співчуття в світ привносить сама ЛЮДИНА своїм вибором і своїм наміром. Можливо, світ створив людину, але людяність в людині створює сама людина Те, що давно вже знають духовні практики, наука тільки останнім часом стала підтверджувати.Детальніше
Як дружити зі своїми дітьми і при цьому бути на дистанції? Межі - це бар'єр, який оберігає нас від необхідності проявляти агресію і конфліктувати при захисті власних інтересів. У дорослому світі це - «розмова двох рівних». Але коли йдеться про дітей, важливо пам'ятати, що ми з дитиною не рівні, у нас ніколи не буде з нею таких меж, як між дорослими. Наше основне завдання - це захист дитини і турбота про неї. І бути з нею по різні боки меж неможливо.Детальніше
«Вхід для жінок безоплатний, для леді — один пенс». Психолог пояснила, чому так важливо платити за себе У чому різниця між справжньою леді і звичайною жінкою або між істинним джентльменом і просто чоловіком? Виявляється, вся справа в маленькій монетці, за якою криється глибокий зміст, вважає психолог Анна Кір'янова. Нас вразив цей текст, оскільки він дає просту і зрозумілу відповідь на питання, чому краще заплатити за себе, ніж прагнути отримати щось безкоштовно. Є жінки і чоловіки.Детальніше
Не приймайте все на свій рахунок, негативні люди просто воюють самі з собою Вони якимсь неймовірним чином постійно знаходять привід для конфронтації й вибухають з приводу і без. Складається відчуття, що такі люди навіть не замислюються, адже їхнє життя - це постійна війна. Важкі люди, негативні люди, токсичні люди. Люди, які з легкістю і незворушністю завдають нам біль і порушують наш світ. Якщо чесно, ми б хотіли ніколи не зустрічати таких на своєму життєвому шляху, але, на жаль, це неможливо.Детальніше
Індійська притча Прийшла якось до Бірбала жінка і поскаржилася, що один чоловік взяв її силою. Бірбал наказав покликати цього чоловіка і запитав у нього: - Як же ти насмілився таке лиходійство вчинити? - О раджа-сахіб! - благав чоловік. - Ця жінка - шахрайка, наклеп на мене зводить. Я її навіть пальцем не торкав, та й не бачив ніколи. - Ну, знаєш, це ж така річ, що свідків не буває, та й слідів не залишається. Таке зло скоюють наодинці та крадькома.Детальніше
У вже далекому і гіркому 2014 році ми, пересічні громадяни України, бачили події якщо не в чорно-білій гамі кольорів, то дуже близько до цього. Було зрозуміло, що Москва скористалася нашою слабкістю і намагається знову нас окупувати з тим, щоб знищити все, що важливо для України і що є Україною. Велика частина населення країни розуміла, що і чому відбувається.Детальніше
Історична правда українців незручна для всіх або “Загадка” гунів Одним із найзагадковіших періодів української історії є епоха, коли на неозорих просторах Української Імперії проживав гордий народ, який європейські історики дружно назвали гунами. В силу достатньої кількості першоджерел і свідчень, цей період є цілком доступним для об’єктивного дослідження. Тому якихось особливих “білих плям”, незрозумілостей і запитань у дослідників виникати не повинно.Детальніше
Чому ви продовжуєте притягувати в своє життя тих самих людей, ситуації та проблеми «Ми любимо в інших людях те саме, що ми любимо в собі. Ми ненавидимо в них те, що нездатні розгледіти в собі». Закон віддзеркалення - це один з 12 всесвітніх універсальних законів. Часом його помилково називають законом тяжіння, хоча це далеко не завжди одне і те саме. Закон віддзеркалення пояснює нам, що наші вчинки і думки притягують в наше життя певних людей, обставини і проблеми.Детальніше
Дізнавшись, що наш історичний детектив "Принц України" потрапив до шорт-листа ДніпроБукФесту-2019 в номінації "Прозові твори", ми з Оленою встали перед нелегким вибором: їхати на нагородження чи не їхати?! І якщо їхати - то кому?.. Зрештою, вирішили, що поїду я сам, як представник нашого творчого тандему.Детальніше
31.05.2019 року на Ютуб-каналі "Нудный Пенс" було оприлюднено відео "Сила Порошенко. Справа Громад + Європейська Солідарність - кто такие и чего хотят от Украины?".Детальніше
Німецький психотерапевт Носсрат Пезешкіан перший виявив (а потім навчився знешкоджувати) слова, що програмують хвороби тіла. Згодом Пезешкіан переконливо довів, що ці руйнівні слова присутні в лексиконі всіх людей. Розумієте? Немає жодної людини, хто б вберігся від слів, які програмують хвороби, матеріалізують їх у тілі, не дозволяють їх зцілити. Ці слова лікар Пезешкіан об'єднав у назву "органічна мова".Детальніше
Коли відвага клекотіла вшир, Коли цвіли дороговказні зорі, А по лісах визвольницька стопа Гула, як дзвін, звитягою УПА. Яр Славутич 23 травня у Івано-Франківську відкрили пам’ятник Головнокомандуючому УПА Роману Шухевичу. І одразу до міського голови Івано-Франківська Руслана Марцінківа надійшов лист від послів Польщі та Ізраїлю в Україні, у якому вони опротестували відкриття в місті пам’ятника, повторюючи тези російської пропаганди щодо українського визвольного руху.Детальніше
Так, друзі, тут є дуже важлива новина - вперше в історії опубліковані оригінали так званого "Договору про ненапад" між Німеччиною і СРСР - раніше історикам були доступні тільки німецькі фотокопії цих документів, через що ватники, сталіністи, антизахідники і любителі СРСР постійно виступали в коментарях, що це все фальшивка, спланована ще Отто фон Бісмарком.Детальніше
Ніколи не пропонуйте допомогу людям в цих 5 ситуаціях Допомагати оточуючим - прекрасно! Але, як і в усьому іншому, варто знати міру. У світі багато людей, у яких дуже велике серце. Коли вони бачать, що людина потрапила в біду, то завжди прагнуть допомогти. Намагаються зробити все, щоб життя налагодилося. Допомагати для таких людей - це щось на кшталт інстинкту. Однак бувають ситуації, в які краще не втручатися. Як би складно це не було, але краще стримати себе... 1.Детальніше