До Гармонії - Разом!      Детальніше про сайт

Тимур Литовченко

Лячно не по-дитячому
Чому важливо знати, чого боїться дитина Дитячий страх дуже складно залишити в дитинстві. Як правило, він продовжує жити в дорослій людині, просто видозмінюється в інші боязні й комплекси. Чого боїмося ми? Чого бояться наші діти? До практичного психолога часто звертаються з проблемою дитячих страхів. Методи роботи з ними майже завжди базуються на поведінковій терапії. Ще часто використовуються різні варіанти десенсибілізації - страхи малюють, програють, з їхніми героями вигадують всякі історії.Детальніше
+3
52
3
Як дізнатися, яке у вас кохання - зріле чи незріле?
Кохання не попереджає про свій прихід, не питає дозволу, воно просто приходить. Але це зовсім не означає, що у цього корабля немає штурвалу. Зрілі пари - це люди, які не закохуються нерозважливо, нібито як кидаючись з обриву. Хоча подібне «кохання» нав'язується нам мелодраматичними фільмами і романтичними книгами. Можливо, на екрані в кінотеатрі подібне і викликає захват, але в житті все виглядає зовсім інакше.Детальніше
Радість - краще!
Гарвардське дослідження, що тривало 80 років, показало: хороші гени - це здорово, але радість - краще Життя в оточенні люблячих людей дозволяє нам прожити не тільки щасливе, але і довге життя. Тривалість нашого життя залежить багато в чому від спадкових факторів. Але 80-літнє Гарвардське дослідження довело, що життя в оточенні люблячих людей дозволяє прожити не тільки щасливе, але і довге життя.Детальніше
Віддалитися, щоб зблизитися
Від автора: Розуміння того, що віддалення чоловіка і дружини, їхнє бажання самоствердитися, досягти більшої автономії в парі - це нормально, може різко знизити тривогу у кожного з них, додасть терпіння у важкі хвилини, допоможе уникнути розставання. Сховатися від себе і від життя в шлюбі - можна, але протиприродно.Детальніше
Ми заводимо дітей, а не діти нас
Для дитини важливо, чи хоче батько з нею бути, чи радий цій можливості - або вважає дитину тягарем і чекає тільки шансу «відв'язатися». Батьківство - це про відносини, а не про розпорядок дня Мене теорія прив'язаності заворожує тим, що дозволяє зрозуміти, як виходить, що з крихітної істоти, яка абсолютно залежна, абсолютно не може про себе подбати, не має ніякої свободи вибору, виростає самостійна людина, що володіє складною психікою, цінностями, моральністю, величезною кількістю автономії.Детальніше
Установки наші... чи батьківські?!
Які установки і проблеми є вашими власними, а які - батьківськими? Виростаючи, ми розуміємо, що дорослі - не святі, у кожного є свої слабкості та хворі місця. І вважаємо батьків настільки крихкими, що вони не зможуть витримати прямої і чесної розмови. Почуватися знехтуваним власним батьком неймовірно важко. Для наших не надто далеких предків відмова від батьків в дитинстві була смертним вироком. Навіть ставши дорослими, цей зв'язок з батьками залишається надзвичайно міцним.Детальніше
8 батьківських помилок в постановці меж
Як дружити зі своїми дітьми і при цьому бути на дистанції? Межі - це бар'єр, який оберігає нас від необхідності проявляти агресію і конфліктувати при захисті власних інтересів. У дорослому світі це - «розмова двох рівних». Але коли йдеться про дітей, важливо пам'ятати, що ми з дитиною не рівні, у нас ніколи не буде з нею таких меж, як між дорослими. Наше основне завдання - це захист дитини і турбота про неї. І бути з нею по різні боки меж неможливо.Детальніше
Управління "не-контактом"
Коли відсторонення від матері - найздоровіший вибір. Рішення не йти на контакт з членом сім'ї - глибоко особисте. Для деяких з нас зцілення материнської рани можливе тільки в контакті з матір'ю. У цьому сценарії зцілення створює нове, більш глибоке з'єднання між матір'ю і дочкою, - і це нескінченно прекрасно. Я бачила, як це відбувається, і це справді надихає. Але для деяких з нас неможливо зцілитися, залишаючись в контакті з матір'ю.Детальніше
Я існую - і це добре
Людмила Петрановська про здорову основу ставлення до себе. Скількох би проблем вдалося уникнути, якби був у кожного "в основі особистості - міцний, немов з титану, стрижень переконання «я існую і це добре». Така людина набагато менше залежить від зовнішньої оцінки. Стріли критики, осуду не зруйнують її.Детальніше
Як внутрішнє дитя псує особисте життя
У стані болю і неопрацьованих травм ми можемо притягнути тільки такого ж травмованого партнера. Психологічно здорові та зрілі чоловіки обирають для спільного життя психологічно здорових та зрілих жінок. Їм, як не сумно, не потрібна наша внутрішня Поранена Дитина, щоб її лікувати. Здавалося б, ніякого зв'язку, однак внутрішнє дитя часто є джерелом образ, претензій, сварок, конфліктів, холодності, агресії і невдоволення в стосунках.Детальніше
​«Хороший» і «поганий» батько
«Хороший» і «поганий» батько. Наслідки для дорослих дітей Хочу поговорити про історію, коли, переживаючи і осмислюючи відносини мами і тата в батьківській родині, дитина встає на бік одного з батьків, як правило, ідеалізуючи його. Про наслідки цього для дорослого життя. Дитина ще не здатна зрозуміти, що внесок в малюнок відносин в родині завжди 50 на 50, що чоловік і жінка (батьки) вносять порівнянний (якщо й не рівний) внесок в ситуацію.Детальніше
Альфрід Ленгле: що насправді утримує пару разом (2)
Геніальний, лаконічний, мудрий, людинолюбний Альфрід Ленгле. Прочитати це інтерв'ю і взагалі закрити питання про те, що потрібно розуміти в стосунках з іншим. Початок - тут! V. Що, власне, утримує пару разом? Ми можемо сказати, узагальнюючи, що кожна з чотирьох базових мотивацій утримує пару разом. Перша площина - деякий практичний бік, який дозволяє людині жити в світі. Наприклад, у нас загальна квартира - куди мені йти? Чверть пар, а, можливо, і більше живуть разом саме тому.Детальніше
Альфрід Ленгле: що насправді утримує пару разом (1)
Геніальний, лаконічний, мудрий, людинолюбний Альфрід Ленгле. Прочитати це інтерв'ю і взагалі закрити питання про те, що потрібно розуміти в стосунках з іншим. В рамках конференції «Про любов, самотність і щастя в стосунках. Екзистенційно-аналітична терапія пар» виступив відомий австрійський психотерапевт, представник екзистенціального аналізу Альфрід Ленгле. "Я хочу розглянути такі теми, як людина, відносини, страждання в стосунках і знайти деякі взаємозв'язки." I.Детальніше
Стосунки зрілі й незрілі
8 головних відмінностей між зрілими й незрілими стосунками. Зрілі люди люблять любов у собі, а не себе в любові. Це і є справжня любов. Зрілі пари утворюються далеко не тими людьми, які закохуються, забувши про все. І це правда. Досить поширений стереотип, що закохана людина втрачає голову і повністю втрачає контроль над ситуацією. Але зрілі люди себе так не поводять. Вони обирають любов і беруть на себе відповідальність за відносини. Це і є справжня любов.Детальніше
Неймовірна сила кохання
Якщо людям судилося бути разом, рано чи пізно вони зустрінуться знов Сила кохання неймовірна. Вона здатна посперечатися навіть з самою долею. Люди часто розмірковують про своє життя і про те, наскільки видатну роль в ньому відіграє доля і призначення. Деякі твердо вірять в долю, в те, що ніщо в їхньому житті не відбувається просто так. Вірять, що кожна життєва ситуація написана на скрижалях їхньої долі, й від цього нікуди не піти.Детальніше
← Попередня Наступна → 1 2 3 4 Остання
Показані 1-15 з 75